喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
近日来，很多地方都出现了大雾天气，大雾天气不仅能见度低，影响正常的交通，还会引发呼吸道疾病、心脑血管疾病等。那么，我们在大雾天应怎么样避免这些疾病的发生呢?有关专家认为，大雾天要多喝罗汉果茶，罗汉果茶具有很好的润肺功效。下面我们就具体介绍下：
大雾天会诱发的疾病：
诱发心脑血管疾病
大雾会使心脑血管病患者雪上加霜。这是因为一方面浓雾天气压会比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗塞的发生。
诱发呼吸道疾病
雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨等悬浮物，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现闷气、咳嗽、呼吸不畅等症状。雾对健康的年轻人影响较小，而对小孩、老人、身体本来就虚弱有病的人影响更大。
大雾天要多喝罗汉果茶
冬天雾多且室内燥热，很多人会感觉嗓子干涩，这时喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就可以及时清肺。
按疾病找