喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。
Test ：你体内累积了多少毒素?
· 口腔有黏腻感，舌头上有白色的舌苔。
· 吃饭时总是很匆忙，没有细嚼慢咽。
· 脸上常常起疹子，痘痘长不停。
· 喜欢常吃加工处理过的精致食品。
· 生活紧张，暴饮暴食。
·一到下午，小腿就开始肿胀。
·没有经常喝水的好习惯!
如果你完全符合其中的3项，那表示你的“体内毒素”已经堆起来了，要迅速地执行体内排毒计划，才会让你的皮肤漂亮，身体健康又轻盈。
（责任编辑：叶惠玲）
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