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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
尊敬的编辑：
您好！见信问好！
首先感谢你们在“健康手递手”这个栏目举办的验方征集活动。本人由于出自贫穷家庭，而医院的治疗费用又太高，不可能大病小病都往医院跑，再加上我酷爱看书，所以，从小到大收集了许多的偏方、验方。有一些验方不仅使我的家人受益，还为我带来了一笔不小的医疗费用。
所以我决定把自己及家人曾经用过的验方整理出来，陆续提供给贵刊。以下就是我奶奶用过的验方，我还用它卖了700元钱，现推荐给贵刊，望其他读者也能受益。
这是一个治疗关节炎的验方：取红糖150克、鲜生姜250克、老黄酒500克。将鲜姜切成小块，捣碎取其汁（用消毒纱布包裹，将姜汁取出），与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约两大碗，分两次在晚上睡前服下。喝完后令其发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者一次可愈，病重者需服2剂以上。
四川 马麟
热盐治肩周炎
用大粒盐一公斤，炒热放入布袋捆扎实，放在肩部，每天一次，连续7天，疼痛逐渐减轻。
辽宁 孙桂芝
苦瓜治口腔苦涩
苦瓜2只洗净切开，去籽切丝，放入清水中浸泡数分钟；用小辣椒煸锅，放入苦瓜；稍后加白糖少许，食盐适量，米醋少许；苦瓜丝稍变色便可出锅。酸、甜、苦、辣、咸味俱有。
辽宁 孙桂芝
“健康手递手”栏目向读者征集验方
我们经常听说一个验方治好了困扰患者多年的痼疾。这样的验方也许是比较个性化的东西，也许在你身上起作用，到了别人身上就没有用了。可是，因为有了这样那样的验方，确实让许许多多的患者走出了病痛的折磨。应读者要求，我们开设了“健康手递手”栏目，在这个栏目中我们会把来自民间的一些验方拿来与大家分享。因此，假如您用过哪些验方，知道哪些验方，把您使用验方的经过以及具体的验方内容寄给我们，让更多的读者与您共同分享。
（实习编辑：赵小婷）
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