喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 饮水 了解详情。
【科属与药用部分】本品为小蘗科植物淫羊藿及同属其它植物的全草。
【性味与归经】辛，温。入肝、肾经。
【功效】补肾助阳，袪风湿。
【临床应用】1.用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒等症。
淫羊翟功能温肾助阳，故适用于肾阳不足的症候。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉从蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
2.用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木等症。
淫羊藿性味辛温，能散风除湿，故又可用于风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等症，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍同用。
【处方用名】仙灵脾、淫羊藿（洗净，晒干，切碎用。）
【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服。
【按语】淫羊藿性味辛温，功能补命门、助肾阳，是临床上治肾阳不足的常用药物根据临床实践体会，本品温肾益火的功效，与仙茅、葫芦巴相近。但仙茅、葫芦巴两药性温偏热，温肾作用较强，服用稍久，即有口苦唇燥的弊害；本品则性温而不热，对偏于肾阳虚的患者，久服无不良现象。
【方剂举例】补肾强身片《上海中成药》：淫羊蕾、菟丝子、金樱子、制狗脊、女贞子。治腰痰足软、头晕耳鸣。
【文献摘录】《本经》：「主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力强志。」
《大明本草》：「一切冷风劳气，筋骨挛急，四肢不仁，补腰膝。」
《本草备要》：「补命门，益精气，坚筋骨，利小便。」
按疾病找