湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关，也就是后天修为毁坏了我们的体质。

中医里有六淫邪气，分别为风、寒、暑、湿、燥、火，其中寒主收引，其性凝滞。寒邪伤人由外而入，主要侵袭人的头部、肩颈背部、口鼻等处。时值秋末冬初，天气渐寒，需要在日常生活中采取一些措施，防止寒邪侵犯人体。

风热感冒是最普遍的一种类型，夏天里大多患的是风热感冒，主要症状有：发热，有一点怕冷，周身不适，打喷嚏流鼻涕、咽喉痛、口渴、舌红苔薄白。治疗风热感冒主要选择一些辛凉解表的药物。

湿气，中医认为是万恶之邪，湿气往往是造成各种疾病的根源，即使健康的人，往往也有湿邪，那么怎么办判断自己是否有湿气呢？以下中医教大家认识湿气、判断湿气的方法。

湿气重，人会感觉全身无力，头身困重，打不起精神来，你是否也有这种感觉？早晨起床五个细节就可以看出你是否湿气重，一起来测试一下吧。

嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母（父）倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有鼓吹的能力。

因为冲为血海，任主胞宫，系妇人生养之本，而且肝经络阴器，为藏血之脏。所以，对于血室的概念，必须全面地加以概括才能符合临床实际，而决不能把血室单纯地看作是某一实质性器官。

首都医科大学附属东直门医院主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者，手足口病属于中医“温病”范畴。

病毒感染是感冒的主要病因，治疗以抗病毒为主，抗菌为辅，切不可滥用抗菌素，必要时通过血液化验可鉴别。感冒多为实证，有风寒、风热、暑湿之区别。

中医理论认为，风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。