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取消关注失眠可能是由肝郁气滞、肝火扰心、阴虚火旺、气血不足、心脾不交等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肝郁气滞
肝郁气滞会导致情绪烦躁、易怒,进而影响睡眠质量。可遵医嘱服用柴胡疏肝散进行调理。
2.肝火扰心
肝火扰心是指肝经热邪上犯心神,扰乱心神所致。肝火旺盛时,其内扰于心,则会出现失眠多梦的症状。可在医生指导下使用龙胆泻肝汤加减进行调理。
3.阴虚火旺
阴虚火旺导致体内津液亏耗,阳气相对偏亢,虚火内生,上扰心神,出现失眠的情况。可以考虑应用黄连阿胶鸡子黄汤等滋阴降火安神类中药方剂改善症状。
4.气血不足
气血不足可能导致脏腑功能减弱,从而引起失眠。可通过饮食调整和药物补充来缓解气血不足,如服用八珍颗粒、十全大补丸等中成药。
5.心脾不交
心脾不交指心血不足不能养心,脾气虚弱不能资助心脏,使心神不安而致失眠。可配合医生通过针灸百会穴、三阴交穴等穴位的方式辅助入睡。
针对失眠症状,建议患者保持规律的生活作息,睡前适当泡脚放松身心,有助于促进睡眠。必要时,可到正规医院就诊,在专业中医师的指导下进行相应治疗。
主任医师
深圳市第四人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医内科
副主任中医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
看大医互联网医院 中医科
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
二级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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