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兰州女性如何预防卵巢早衰

2023-09-15 17:15:39

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1.戒烟戒酒,远离二手烟。

2.不要熬夜,熬夜对女性来说是一个很大的杀手锏,很多疾病都是从熬夜开始的。

3.保持心情舒畅,现代女性在工作和生活中都会面临很多的压力,我们要学会调节自己的心态,放宽心情,坚持运动。

4.减少盐,咖啡,酒精等的摄入量,防止骨质疏松。

5.平时经常食用富含植物雌激素的食品,补充体内的雌激素。

6.出现问题尽早就医,科学治理

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联系电话:0931-8661313

医院地址:兰州市城关区火车站东路226号

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