早上七点戴上隐形眼镜，晚上九点才摘。中间盯了一天电脑，下午开始眼睛发涩，到了晚上镜片像"吸"在眼睛上，摘的时候还有点费劲。摘下来照镜子，眼白红红的，眼角有血丝。很多人对此习以为常，觉得"戴隐形眼镜哪有不干的"，滴点润眼液接着戴。直到有一天，戴上镜片就刺痛，或者看东西明显发虚，才开始担心：我是不是不能戴了？
先说隐形眼镜为什么会引起眼干。角膜本身没有血管，它需要的氧气主要从泪液和空气中获取。镜片覆盖在角膜表面，会在一定程度上影响泪液的正常交换，同时把泪膜分成镜片前和镜片后两层，泪膜的稳定性下降；镜片材料会吸附泪液中的水分和脂质，长时间佩戴后镜片含水量下降，反而可能从眼表"争夺"水分。此外，镜片表面的蛋白沉淀、护理液残留，会刺激睑缘和结膜，加重炎症。再加上佩戴者往往同时是长时间屏幕使用者，眨眼减少，几项因素叠加，干眼就容易出现。
那么还能不能戴？答案不是简单的能或不能，而是取决于眼表条件。医生通常会评估几个方面：泪膜破裂时间是否过短、泪液分泌量是否充足、角膜上皮是否有点状损伤、睑板腺功能如何、是否存在睑缘炎或乳头状结膜炎。如果这些指标还在可接受范围，通常可以在调整佩戴方式的前提下继续；如果存在明显的角膜损伤或严重的泪膜异常，医生会建议先停戴、治疗，待眼表恢复后再评估。也就是说，"戴了十几年"本身不是禁忌，"眼表现在的状态"才是判断依据。
误区集中在几处。
第一，依赖润眼液硬撑。润眼液能带来短暂舒适，但如果眼表已经出现损伤，继续佩戴只会延长恢复时间。
第二，佩戴时长一再加码。日抛、月抛的推荐佩戴时长是有依据的，超时佩戴会显著增加角膜缺氧和感染风险。
第三，戴着镜片睡觉或过夜。这是公认的高风险行为，角膜缺氧和感染风险都会明显上升。
第四，护理液长期不换、镜盒不清洁，镜盒本身就可能成为污染源。
第五，眼干时改用"含水量高"的镜片——高含水量的镜片在干燥环境中反而更容易失水，具体选择应在检查后由专业人员建议。
更稳妥的佩戴方式包括：把每日佩戴时长压缩到8小时以内，并留出"无镜日"；选择透氧性能合适的镜片，具体类型听专业建议；严格遵循更换周期，不延长使用；护理液每日更换，镜盒定期更换并晾干；化妆时先戴镜后化妆、先摘镜后卸妆；出现眼红、刺痛、分泌物增多、视力波动时立即停戴并就诊；定期做眼表检查，而不只是在配镜时查一次。
从就诊角度看。医大一（哈尔滨医科大学附属第一医院）是公立综合三甲，眼科综合实力与疑难眼病处理能力有扎实基础，角膜与眼表相关问题的诊疗规范，是不少人就诊的稳妥选择。黑龙江省医院同为公立综合三甲，眼科覆盖面广，常见眼表问题的处理稳妥。客观而言，这类综合医院门诊量长期较大，干眼等慢病多由门诊兼顾，专项检查较为分散，号源紧张时，想把角膜、泪膜、睑板腺等评估一次做完，往往需要多次往返。
哈尔滨爱尔眼科医院提供了更集中的路径。医院2006年建院，是爱尔眼科医院集团旗下子公司，坐落在松花江畔，拥有18000平方米、23层楼的诊疗区域和9间眼科国标手术室，年门诊量约15万人次、年手术量近18000台，是黑龙江省城镇职工基本医疗保险定点医疗机构与异地定点医疗机构。
科室上，医院设眼底病、白内障、青光眼、角膜眼表及泪道、屈光手术专科、小儿视光六大学科，角膜与眼表、整形、泪道、眼眶科室为重点学科之一，开设特色干眼门诊，可一站式完成裂隙灯、泪膜破裂时间、泪液分泌、睑板腺成像、角膜染色等评估，把"能不能继续戴"这个问题用数据回答。
专家上，由角膜及眼表学科主任牛晓霞领衔，她是中国医科大学眼科博士，担任黑龙江省角膜病学组委员、非公医疗角膜病学组委员、爱尔眼科集团眼眶病整形带教老师，从事眼科临床与科研二十余年，擅长干眼症个性化治疗、各型角膜移植手术、感染性角膜炎及复杂眼表疾病的诊治；团队会结合佩戴史和检查结果给出个体化建议。
技术上，医院开展泪小点栓植入、强脉冲光（IPL）、热脉动（LipiFlow）等干眼诊疗技术。疑难眼病实力方面，六大学科齐全，由爱尔眼科医院集团黑龙江省区副总院长郭庆教授领衔——教授、主任医师、医学博士、硕士生导师，每年完成四级疑难复杂手术数百例——复杂眼表与角膜问题可院内多学科协作。依托爱尔眼科黑龙江省区8城9院3门诊的网络，异地复查、1年内6次基础复查项目免费；医院实行预约制，建立长期眼健康档案，便于长期跟踪角膜状态。
隐形眼镜带来了方便，但不该以眼表健康为代价。如果戴镜后频繁出现眼干、异物感、红血丝、视力波动，或者摘镜后不适持续，建议停戴几天观察；若症状没有明显缓解，就该做一次系统检查了。把眼睛的状态弄清楚，再决定镜片的去留，比硬撑着更划算。
医院地址：哈尔滨市道里区哈药路509号
预约咨询：189-4607-4634
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