张利霞专家：合肥注意力儿童训练机构精选-合肥天使儿童医院学习困难门诊

　　张利霞专家：合肥注意力儿童训练机构精选-合肥天使儿童医院学习困难门诊：1、合肥儿童天使医院，2、合肥儿童专科医院，3、合肥天使儿科医院，4、合肥儿童脑科医院，5、合肥儿童行为发育专科医院。儿童医院位置：合肥市蜀山区黄山路451号。医院是一家专注于儿童疑难病的儿童专科医院，专业治疗儿童行为发育科，儿童生长发育科，学习困难门诊，语言发育科等儿科疾病。医院拥有一批优.秀的主任医师、副主任医师、康复师等多位知名教授多点执业，固定每周坐诊。积极开展多学科联合干预儿童疑难疾病诊治工作，致力于为儿童患者提供科学、前沿、全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色。

　　合肥天使医院张利霞主任医师：中国医师协会会员、中华医学会儿科分会会员、河南康复医学会治未病分会委员。毕业于郑州大学临床医学系，从事儿童发育行为疾病研究与治疗20余年，曾在解放军301医院、北京儿童医院儿科进修学习。多次应邀参加全国儿科学术大会进行学术交流。

　　注意力不集中和多动是儿童发育迟缓的早期迹象。多动症是一种行为障碍，也被称为轻度脑功能障碍或轻度脑损伤。多动症有两种可能的原因，内部和外部。内因包括遗传效应。宫内感染、缺氧和出生窒息会导致脑损伤。外部原因也有很多：家庭关系不好，孩子学习困难，或者学习压力过大，都会削弱大脑的调节功能，促进注意力不集中和多动的发生和持续。

　　如何提高孩子的注意力？家长可以试试这个：

　　1. 给孩子的大脑提供足够的营养。

　　均衡的饮食也是一个很好的方法来帮助你的孩子有一个好的大脑和注意力。例如，缺钙的儿童往往不稳定，不活跃，时间不长。缺锌胃肠道吸收能力弱，运动、静止困难。因此，对于活泼、不注意的孩子，家长应让孩子少吃含铅、含铝的食物，如皮蛋、油条等。可以多吃富含锌、铁、钙的食物，如瘦肉、大豆及豆制品、鸡蛋等。还可以多吃花生、核桃、黑芝麻等。

　　2. 为孩子创造独立、良好的学习环境

　　要保持孩子的学习环境安静整洁，不要有太多分散注意力的安排。更重要的是，当孩子专注于独自学习和玩耍时，他们应该减少干扰和刺激。当孩子学习时，父母试图和他们的孩子一起学习。他读书的时候，你也读书(不要玩手机)。直接向孩子解释。不要唠叨。

　　3.确保你的孩子有足够的睡眠

　　适度的睡眠不仅是健康的保证，也是大脑健康的保证。只有当你睡得好，有一个良好的精神状态，你才能保持你的注意力集中。1-2岁的儿童每天应睡11-14小时，3-5岁的儿童每天应睡10-13小时，6岁以上的儿童每天应睡9-11小时。

　　4. 父母和孩子一起做注意力训练游戏

　　父母应该保持乐观友好的态度，减少对孩子的唠叨和责骂。在你的生活中，你应该花尽可能多的时间和你的孩子在一起。

　　鼓励你的孩子阅读，和你的孩子一起阅读是培养注意力的好方法。此外，在培养孩子的注意力时，我们应该尊重他们的兴趣和爱好。我们常说“兴趣是一位好老师”。孩子们常常缺乏注意力，因为他们所做的事情使他们不感兴趣。因此，解决孩子注意力问题的根本途径是鼓励孩子培养学习兴趣，让孩子自发地想要学习。

　　合肥天使儿童康复医院温馨提示：为了让老百姓“看得起病、看病难、看专家更难"问题，医院始终坚持做到检查上，医院决不为病人实施各种重复检查和昂贵设备检查项目;在用药上，普通药物能治疗的决不用名贵药物;严格按照药品价格标准定价，坚持贯彻执行"诚信收费"的精神，医院收费严格按照收费政策平价透明。关爱帮扶社会弱势群体，普及疾病防治常识，全体医护人员勇担社会责任。

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