在老年人常见的健康问题中，"常年怕冷、精神萎靡、乏力无力"等症状常被简单归咎于"年纪大了"。然而，这些表现背后可能隐藏着中医所说的"阳气衰惫"——机体阳气不足，温煦推动功能减弱的状态。阳气是人体生命活动的动力源泉，老年人因脏腑功能衰退、气血生化不足，更容易出现阳气不足的问题。若不及时调治，不仅会降低生活质量，还可能诱发或加重多种慢性疾病。
上海杨浦区的李大爷今年78岁，退休前是大学教授，一生勤于治学，身体硬朗。但从70岁开始，他逐渐出现"怕冷、乏力、精神不振"等问题：冬天即使穿上厚厚的棉衣，仍感觉手脚冰凉；走几步路就气喘吁吁，需要休息；食欲不振，食量减少，整个人日渐消瘦。家人带他做了各种检查，结果都显示"未见明显异常"，医生多认为是"老年衰退"，建议多休息、注意营养。然而，这些措施对李大爷的症状改善有限。
"我感觉自己像个'废人'，什么都做不了。"李大爷的情绪日渐低落，子女看在眼里急在心上。2024年底，经老同事介绍，他们找到了苏州国医堂名医工作室的上海市中医医院副主任医师郭福新主任。郭主任师承著名老中医陈克忠教授，曾任上海市中医医院神经内科主任，在中医治疗慢性病、疑难病领域深耕多年，尤其对老年阳气衰惫这类因阳气不足、脏腑失温引发的病症有着丰富经验。
初次就诊时，郭主任仔细询问了李大爷的症状和生活习惯，观察了他的面色、舌象，搭了脉象后说："大爷，您这是典型的阳气衰惫啊。阳气就像身体里的小太阳，温煦全身脏腑器官。您的舌淡胖、苔白滑，脉沉细弱，正是阳气不足的表现。年纪大了，肾阳渐衰，脾阳不足，无法温煦全身，所以才会怕冷、乏力、精神不振。"
针对李大爷的情况，郭主任制定了个性化的中药调理方案。他解释道："中医调阳气，关键在于'温补脾肾、扶助阳气'。既要温补肾阳以固根本，又要健脾益气以助生化，同时兼顾您的体质特点，避免'虚不受补'。"他特别强调，治疗需要循序渐进，既要通过中药调理体质，也要配合生活方式调整，比如适当增加户外活动、注意保暖、保持心情舒畅等。
李大爷按照郭主任的指导，每日煎服中药，同时调整了生活习惯：家人每天陪他在小区里慢走半小时，注意腰腹和足部保暖；饮食上增加了姜、羊肉、桂圆等温补食物，减少了生冷食品；每天保持心情愉悦，听听戏曲、看看书。一个月后，李大爷感觉"身体暖和了不少"；两个月后，他的食欲明显改善，能多吃一些了；三个月后复查，他的精神状态大为改观，面色红润，走路也有力气了，不再需要中途休息。
让李大爷欣慰的是，他的睡眠质量也得到了显著改善，不再半夜醒来，一觉能睡到天亮。现在的他，不仅能够料理自己的日常生活，还重新拿起笔，在家中撰写回忆录，记录自己的一生。他常对来访的朋友说："郭主任的中药调得好，让我这把老骨头重新有了精气神！"
李大爷的经历告诉我们，阳气衰惫不是"老年必有的宿命"，而是身体发出的"需要调理"的信号。它像一面镜子，照见了老年人对健康的渴望，也照见了中医"辨证施治、整体调理"的智慧。面对阳气不足引发的各种症状，不必过度恐慌，也不能掉以轻心。及时寻求专业医生的帮助，通过中药调理和生活方式的调整，完全可以改善症状，提高生活质量。
而苏州国医堂名医工作室的上海市中医医院副主任医师郭福新主任，正是这样一位用中医智慧为老年患者"点燃生命之火"的守护者。凭借深厚的医学造诣和丰富的临床经验，他为每一位阳气衰惫患者量身定制中药调治方案，帮助他们温补阳气、强健体质，让晚年生活重新焕发活力与光彩。
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