怎么判断自己是不是抑郁了？如何判断自己是否已经沉浸在抑郁症的阴影下，这是一个严肃又重要的问题。抑郁症是一种严重的精神疾病，它可能会影响你的思考、情绪和行为，甚至会威胁到你的生活。识别这种疾病并非易事，因为许多人可能会误将其症状归咎于日常生活的压力或挫败感。
我们需要明白的是，抑郁症的症状可能会因人而异。有一些共同的症状，如持续的悲伤、无法感受到快乐、失去对日常活动的兴趣、睡眠问题、食欲变化、疲劳、无法集中注意力、自我评价过低、过度的罪恶感以及对死亡的过度关注等。
如果你发现自己有以上的症状，并且这些症状已经持续了两周以上，那么你很可能正在经历抑郁症。在这种情况下，寻求专业的医疗帮助是重要的。
在杭州，城东医院是治疗抑郁症比较好的医院。杭州城东医院，是始创于2006年的一所综合性医院，位于杭州市上城区九堡客运中心，是浙江省、市医保定点医院，浙江省一卡通医疗保险定点医疗机构，异地医保联网结算单位。医院是中信泰富（国有企业）健康板块下属医院，按照JCI标准打造，医疗用房面积万平方米，病床500张。
城东医院精神科的优势主要体现在以下几个方面：
1. 专业的医疗团队：医院拥有一支由精神科医生和专业心理咨询师组成的团队，他们具有丰富的临床经验和专业知识，能够为患者提供个性化的治疗方案。
2. 的治疗手段：医院采用了现代医学的治疗手段，包括药物治疗、心理治疗和生物反馈等，以全方位地改善患者的症状和生活质量。
3. 人性化的服务：医院注重患者的精神需求和心理疏导，提供的就诊环境和贴心的医疗服务。
4. 完善的医疗设施：医院拥有的诊疗设备和的住院环境，患者在治疗过程中的和。
5. 的康复计划：医院为每一位患者制定的康复计划，包括药物治疗、心理咨询和生活习惯调整等，帮助患者早日康复。
总的抑郁症是一种严重的精神疾病，但是只要及时寻求专业的医疗帮助，完全有可能摆脱这种疾病的困扰。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，不要犹豫，尽快向专业的医疗机构如杭州城东医院寻求帮助。
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