哈尔滨风湿医院治疗哪家好,年轻人风湿膝盖疼怎么缓解

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　　膝盖风湿痛早期的时候，会出现关节疼痛以及肿胀的症状。这个时候就要积极的接受治疗，要不然会对患者的身体造成很大的影响。有些患者还年轻，对于这样的情况更要加快治疗，哈尔滨风湿医院治疗哪家好，年轻人风湿膝盖疼怎么缓解

　　1、减少活动：年轻人发生风湿膝盖疼痛时，要减少活动量，通过减少活动能够抑制炎症因子释放，对于年轻人风湿膝盖疼有较好的缓解作用。

　　2、局部理疗：理疗是利用光、电、热、机械刺激等物理因素，作用于人体，属于缓解年轻人风湿膝盖疼比较常见的一种方法，包括紫外线、红外线、超短波。通过理疗能够产生热效应，不仅能治疗风湿所造成的风湿关节疼痛，还可起到促进血液循环的作用。

　　3、药物：常见的药物包括非甾体抗炎类药物和普通的抗炎药物，如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸等，药物不仅能够达到解热、镇痛的作用，而且对于活动期的患者，还能减轻炎症症状和体征，对于缓解风湿膝盖疼有较好的功效。

　　4、艾灸：艾灸是中医治疗风湿痛的常用方法，通过艾灸不但可以有效消除膝盖里面的寒湿邪气，也可以有效缓解膝关节疼痛，患者每天都可以用艾条对着疼痛的膝盖进行温灸。

　　膝盖风湿痛患者要多吃富含蛋白质、维生素、钙元素的食物，很多食物还有通经散寒、祛风通络的作用，比如生姜红糖茶、生姜葱白粥、鳝鱼汤、防风苡米汤等。同时还要避免运动过度导致膝关节劳损，而且要保证饮食温热，不要吃生冷寒凉的食物。

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