兰州哪家不孕不育医院治疗女性生殖问题好-兰州天伦不孕不育医院看女性不孕专业，备孕期间吃什么好？
吃苹果和柚子：备孕期间吃苹果和柚子好。苹果和柚子都是水果，它们都含有比较丰富的维生素，这样对于将来孩子的皮肤是非常有帮助的。苹果里面还有黄酮和碳水化合物，可以促进我们人体新陈代谢的速度，还可以提高我们的抵抗力。柚子里面还含有丰富的叶酸，叶酸可以减低胎儿的畸形率。所以备孕期间吃苹果和柚子，有助于我们生出一个漂亮健康的宝宝。
吃海带和虾皮：备孕期间吃海带和虾皮好。海带和虾皮是含钙量比较高的食物，可以有效的补充钙质。海带和虾皮可以有效的降低我们体内的血脂，可以预防动脉硬化。海带和虾皮无论是凉拌还是放在汤里面，都不会影响它的高钙含量。持海带和虾皮对男性朋友而言，可以提高精子质量。对于女性朋友而言，可以防止在怀孕的期间出现腰背酸痛的症状。
鸡蛋：鸡蛋里含有比较多的蛋白质，对于女性朋友而言吗，备孕期间是需要注重营养的全面性的。为此蛋白质的补充也不能少。
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