2023-08-28 10:19:51
南京看矮小症的专科医院,南京天佑儿童医院治疗矮小症有自己独特的方法,多年来,南京天佑儿童医院矮小症门诊带领着医院医护人员深入临床,潜心研究实践,利用中西医结合、心理辅导、感统训练等多手段综合成“医+辅+训”一体化治疗,治疗水平显著提高,帮助众多患儿赢得康复。矮小症是指儿童的身高低于同性、年龄和种族儿童平均身高的两个标准差。
以下情况表明儿童生长缓慢:
①3岁以前儿童生长速度小于7厘米/年;
②3岁至青春期小于5厘米/年;
③青春期小于5-6厘米/年。
儿童身材矮小的常见原因包括:
①与家族遗传有关:如家族性矮小症和青春期延迟
②身材矮小是一些疾病的临床表现之一,如长激素缺乏症、特纳综合征、性早熟等
③长期疾病引起的并发症,如营养不良、慢性病
④与内分泌系统疾病有关的疾病,如甲状腺功能减退、皮质醇增多、假性甲状腺功能减退、低磷血症性佝偻病等
⑤除上述因素外,还没有明确的原因导致矮小症,即特发性矮小症。
提高不同年龄儿童身高的小贴士
1-2岁的宝宝
他们可以走、跑、跳、上下台阶、扔球、扔沙袋,还可以玩捡树叶、蹲下、玩沙子、踢球、拉狗等游戏。
2-3岁宝宝
它可以跑、跳、爬、上下楼梯,还可以玩夹球跳跃、立定跳远、脚趾行走、接球和投球、踩影子、金鸡独立等游戏。
4岁以上儿童
我们应该把运动与游戏结合起来,这不仅可以增加孩子们对运动的兴趣,而且可以提高他们的运动协调能力。例如,让孩子们在户外游戏区穿过单座木桥,跳舞、扔手帕、玩老鹰、抓小鸡等。
学龄儿童
可以进行游泳、慢跑、快步走、滑冰、自行车、各种球类运动和其他运动。这种锻炼尽量是每周3-5次,每次20-30分钟,每天不超过2小时,可分为2-3次。跳绳、跳橡皮筋、蛙跳、纵跳、抚摸等都能使下肢获得有节奏的压力,充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳每天执行1-3次。每次5-10分钟是合适的。
青少年
身高增长方法1:心理因素对身高增长也有非常重要的影响。心理兴奋可以通过内分泌系统对身高产生积极影响。要相信你能长高。想象你越来越高,这对身体的生长有积极的影响。同时,保持乐观的情绪也是身体成长的有利条件。
身高增长方法2:运动后注意休息,保证充足睡眠。青少年要想长高,只有当他们每天睡眠超过8小时时,与身体发育相关的激素才能正常分泌。
身高增长方法3:影响身高增长的因素很多,其中后天体育锻炼影响较大。体育运动产生的推拉力可以刺激体内的代谢过程,从而加速骨组织的生长。特别是各种动态运动,如垂直跳跃、悬垂、跳远、跳高、游泳等,都是刺激身高增长的有效方法。
身高增长方法4:多样化饮食。长高蕞需要的营养素是钙、维生素D、维生素A、维生素C、矿物质镁、矿物质锌和蛋白质。
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