开学之后，不少贵阳家长陷入困扰：孩子上课小动作多、听课容易走神，写作业拖拉粗心，遇事冲动爱插话，经常被老师约谈。很多家长的反应，觉得孩子就是调皮、管教不严，一味批评说教，却忽略了，这有可能是注意缺陷多动障碍 (多动症 ADHD) 发出的信号。
多动症属于儿童神经发育方面的问题，并不是孩子故意不听话，也不是单纯性格问题，需要经过规范的专科评估来分辨，不要随便给孩子贴标签，也不要抱着 “长大就会自愈” 的想法拖延干预时机。
分清：孩子是天性好动，还是多动症?
很多家长分不清孩子活泼好动和多动症，可以对照下面表现做初步观察，仅作科普参考，不能替代医学诊断：
注意力缺陷表现：很难维持专注，听课、写作业容易分心，做事丢三落四，经常遗漏任务;就算面对喜欢的娱乐可以坐得住，也不能排除多动症的可能。
多动冲动表现：坐不住、小动作频繁，不分场合乱跑打闹;容易打断别人讲话，做事冲动，很少考虑后果。
功能受影响：以上情况持续半年以上，在学校、家庭多个场景都出现，已经对学习、同伴交往、日常生活带来明显困扰，建议寻求专科帮助。
家长容易踩的 3 大认知误区
❌误区 1：孩子多动，长大自然就好了部分孩子随着年龄增长多动表现会减轻，但注意力缺陷、冲动的问题有可能延续到青春期甚至成年。错过黄金干预阶段，容易出现学习困难、自卑、社交矛盾等问题。
❌误区 2：食补、补微量元素就能改善多动症多动症和大脑神经发育相关，单纯补钙、补锌、服用各类保健品，无法解决核心问题，盲目进补会耽误孩子评估与干预的时机。
❌误区 3：多动症是孩子不听话，打骂说教就能改正多动症属于神经发育层面的状况，孩子主观上也想做好，但自我调控能力不足。一味批评指责，只会加重孩子自卑心理，达不到改善效果。
孩子多动分心，就诊要注意什么
当发现孩子存在上述困扰，建议前往儿童发育行为专科开展系统评估。完整评估一般包含病史问询、行为量表测评、必要辅助检查，综合区分天性好动、感统失调、多动症等不同情况，减少漏诊、误诊发生。
贵阳六一儿童医院开设儿童发育行为专科，专注 4‑16 岁儿童多动症、注意力缺陷等发育行为相关问题。院内拥有专科医师团队，搭建规范完整的评估体系，结合每个孩子个体情况制定适配的干预方案，同步开展家庭指导，帮助家长学习居家引导方式，实现医院与家庭双向配合，助力孩子改善行为状态与专注力。
居家可以做哪些辅助引导
多正向鼓励，少否定指责，孩子做到专注守规则的时候及时给予肯定;
拆解学习任务，把作业、目标拆成小步骤，降低孩子执行难度;
保持规律作息，保证充足睡眠，减少长时间刷短视频这类强刺激屏幕内容;
多安排户外运动，释放孩子过剩精力。
出现这些情况，建议尽早专科评估
多动、走神、冲动的表现持续半年以上;
已经影响学习成绩、同伴相处，频繁收到老师反馈;
孩子经常自卑易怒，家庭亲子冲突较多。
孩子成长的黄金窗口期十分宝贵，早识别、早评估、科学干预，才是对孩子负责。如果家中孩子有类似困扰，不要盲目等待，及时寻求专业的帮助。
本文为健康科普内容，仅供参考，具体诊疗请遵从专业医师指导。
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