手心脚心发热心里烦躁睡不着

中医认为手心脚心发热的原因可能是阴虚火旺导致的，也可能与火热内郁、湿热内蕴、饮食积滞、脾胃湿热等原因有关。1、阴虚火旺如果经常过度劳累或者经常熬夜，会导致体内阴液大量消耗，进而造成阴虚火旺。患者主要表现为手心脚心发热、失眠多梦、口干舌燥、小便短赤等，可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物治疗。2、火热内郁如果经常情绪抑郁，或者过度吃辛辣、油腻的食物，会导致体内火热内郁，也会造成手心脚心发热、面红目赤、口苦口干等。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物治疗。3、湿热内蕴如果长时间处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而造成手心脚心发热、食欲减退、腹胀等。患者可遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物治疗。4、饮食积滞饮食积滞是指饮食过量，不能正常消化，在体内停滞过久而引起的症状，主要有腹胀、腹痛、大便不调等，还可能会出现手心和脚心发热的情况。建议患者遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等消食导滞的药物进行治疗。5、脾胃湿热脾胃湿热是指湿热邪气侵入脾胃，影响脾胃的运化和气机升降功能，出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸、口苦等症状，也可能会出现手心脚心发热的症状。患者可在医生指导下使用温胆汤、藿香清胃胶囊等药物进行治疗。患者需要及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

手心脚心发热针灸扎哪里，需要根据患者具体情况决定，一般手心脚心发热的原因可能是阴虚火旺、湿热等。 1、阴虚火旺 阴虚火旺是由于人体内阴液不足而形成相对阳亢，患者可表现为手心、脚心发热等五心烦热表现，还可伴有口干、盗汗、潮热、头晕眼花、耳鸣、失眠等不适。患者有阴虚火旺的表现时，可以针灸涌泉穴、太冲穴进行缓解治疗。涌泉穴位于脚掌心的凹陷部位，具有宁心安神、滋阴潜阳的作用，对此穴位进行针灸有助于缓解不适。太冲穴位于脚面第一趾骨的后凹部位，具有燥湿生风的作用，针灸此处可以帮助缓解不适症状。 2、湿热 湿热通常是由于饮食不节、脾胃失健以及感受外邪等原因引起，患者手心脚心发热多在午后明显。对于湿热的患者，一般可以针灸关元穴以及气海穴，可以起到健脾和胃、温阳益气、祛湿的作用，对于患者手心脚心发热症状有一定缓解作用。

手心脚心发热发痒，可能是气温高引起的，也可能是湿疹、手足癣等原因引起的。 1、气温高 气温高汗腺分泌大量汗液、手心脚心部位毛细血管扩张，可能会出现手心脚心发热发痒现象。这是正常的生理现象，不需要过分担心，可以开空调或用凉毛巾擦拭手心、脚心缓解。 2、湿疹 接触尘螨、动物皮毛过敏，可能会产生湿疹，出现手心脚心发热发痒的症状，随着病情的发展，可能会出现皮肤增厚、脱屑等症状。可以遵医嘱涂抹止痒的药膏治疗，例如氧化锌软膏、炉甘石洗剂等。如果病情严重，可以遵医嘱服用氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液治疗。 3、手足癣 手部、足部皮肤受真菌感染引起手足癣，可能会刺激皮肤，出现手心脚心发热发痒的现象。可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等进行治疗。 在日常生活中，要勤洗澡，保持皮肤清洁。饮食要以清淡为主，可以吃富含维生素的食物，比如竹笋、茄子、火龙果等。

50岁女性手心脚心发热，多考虑与阴虚火旺、湿热内蕴、脾胃湿热、肝肾阴虚、湿热邪气等原因有关，建议及时就医治疗。1、阴虚火旺如果患者经常熬夜或者过度劳累，容易导致体内阴液大量消耗，从而引起阴虚火旺，患者可能会出现手心脚心发热、口干舌燥、盗汗等不适症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还要注意多休息，避免过度劳累。2、湿热内蕴如果患者长时间处于潮湿闷热的环境中，可能会导致体内湿热邪气侵入，从而引起湿热内蕴，患者可能会出现身体发热、口苦口干、食欲减退、小便短赤等不适症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行调理，同时还要注意保持室内空气流通。3、脾胃湿热脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等不适症状，还可能会出现手心脚心发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，还要注意清淡饮食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。4、肝肾阴虚肝肾阴虚主要是由于肝肾亏虚、阴液不足等因素引起的。由于肝肾亏虚，阴液不足，无法滋养机体，患者可能会出现手心脚心发热、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。5、湿热邪气如果长期处于温暖潮湿的环境下，会导致体内产生湿热邪气，从而阻碍气机运行，无法正常宣泄，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行调理。同时还要注意自身清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

小产是指流产，流产后手心脚心发热可能是身体虚弱导致的，也可能是阴虚内热、宫寒等原因引起的。患者可遵医嘱通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。1、身体虚弱如果流产后身体比较虚弱，就会导致气血不足，从而引起上述症状。平时可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等，也可在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术丸、金匮肾气丸等药物进行调理。2、阴虚内热如果流产后，体内的气血大量流失，就会导致阴虚内热，使患者出现上述不适。平时可以多吃一些清淡、容易消化的食物，如鸡蛋羹、面条、小米粥等。必要时还可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物来治疗。3、宫寒如果患者流产后不注意保暖，使寒气侵入体内，就会导致子宫内的寒气淤积，使患者出现流产后手心脚心发热的症状。患者可以用热水袋热敷腹部，也可以喝红糖姜水，帮助驱寒从而缓解不适的症状。平时还要注意保暖，避免吃过多寒凉的食物，如西瓜、冰激凌等。此外，还可能是血瘀导致的，若相关不适的症状比较严重，建议患者及时就医治疗，避免症状加重。

心率快、手心脚心发热多考虑是剧烈运动引起的，也可能是阴虚火旺、心肾不交、心脾两虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、剧烈运动如果平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而出现心跳加快、身体发热、四肢无力等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。2、阴虚火旺如果长期熬夜或者过度劳累，可能会导致体内阴液大量消耗，从而导致阴虚火旺，患者可能会出现心烦易怒、盗汗、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱口服杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还要注意避免过度劳累。3、心肾不交如果经常过度劳累，可能会导致肾阴不足，出现心烦失眠、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。4、心脾两虚如果长期思虑过度，可能会导致心脾两虚，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。5、气血不足气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现手足麻木、失眠多梦、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

开了空调手心脚心发热多考虑是正常现象，但也不排除是阴虚火旺、气血不足、脾胃湿热、湿热内蕴等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常现象如果室内温度比较高，开了空调后会使身体的热量散发，从而出现手心脚心发热的情况。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议患者可以适当开窗通风，保持室内空气流通。2、阴虚火旺如果患者本身存在阴虚火旺的情况，可能会出现潮热盗汗、口燥咽干等症状。如果长时间开空调，可能会导致身体受凉，从而加重病情。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食滋阴的食物，比如桑葚、枸杞等。3、气血不足气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现手足发热、畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。4、脾胃湿热脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有肢体发热的情况。建议患者可以在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等。5、湿热内蕴如果患者长期处于潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现身体发热、头身困重、口苦口黏等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、藿香清胃胶囊等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红豆、冬瓜等食物进行调理。在日常生活中，患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够帮助身体恢复。患者要注意多休息，保证有足够睡眠时间，以免身体免疫力下降。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

发烧一般是指发热，发热手心脚心发热一般属于上呼吸道感染引起的发热。发热是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上疾病进展过程中的重要临床表现。发热时会引起血管扩张，导致四肢末梢的血液循环增加，从而出现手心脚心发热的情况。发热时患者可以通过物理降温的方式进行缓解，可以用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等处，能够起到辅助降温的作用。如果发热比较严重，温度超过38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到退热的作用。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意休息，保持充足的睡眠。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

手心脚心发热、心里烦躁，可能是精神压力大导致的，也可能是肝肾阴虚引起的。 1.精神压力大：如果患者平时存在精神压力较大的情况可能会导致食欲不振，此时可能会出现睡眠质量差的情况，从而引发植物神经功能紊乱，出现手心脚心发热、心里烦躁的现象。可以通过推拿、针灸的方式治疗。 2.肝肾阴虚：如果患者存在肝肾阳虚的情况，说明此时的体质相对比较虚弱，因此会出现手心脚心发热的情况，由于身体不适也会伴随着心里烦躁的情况产生。可以在医生的指导下口服杞菊地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗。

手心脚心发热心里烦躁睡不着可能是精神压力大导致的，但也可能是肾阴虚、甲状腺功能亢进等疾病导致的。需要根据原因进行治疗。 1、精神压力大 如果平时精神压力过大，可能会引发植物神经功能紊乱引起手脚发热，睡眠质量低下的情况。建议患者放松心情，避免压力过大，也可以遵医嘱服用谷维素等药物缓解。 2、肾阴虚 肾阴虚可能是跟久病耗损、房事过度有关系，会导致内热，主要表现为手脚发热、睡眠质量低下、口干舌燥等症状。可以遵医嘱服用中成药治疗，例如知柏地黄丸，六味地黄丸等。日常应注意多吃滋阴的食物，如银耳、甲鱼、梨等。 3、甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，会诱发身体代谢亢进以及交感神经兴奋，常常出现手和脚发热，食欲旺盛、心悸、睡不着觉等情况。可以遵医嘱应用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。日常应保持高维生素、高热量饮食。 此外，脾虚也可能导致上述症状。建议患者及时就医，通过医生检查后积极治疗。