在日常生活中，肩部的健康常常容易被忽视，而肩周炎一旦来袭，却会给我们的生活带来诸多不便。太乙堂的刘沿学医生，凭借多年诊治肩周炎的丰富经验，为大家详细解读肩周炎的5 大典型症状，以便大家能早发现、早应对。
疼痛是肩周炎突出的症状之一。起初，肩部可能只是偶尔出现轻微的酸痛，很多人会误以为是劳累所致，并未在意。随着病情发展，疼痛逐渐加剧，且呈现持续性，尤其是在夜间，疼痛常常会加重，让人难以入睡。这种疼痛有时像针刺一般，有时又似钝痛，可放射至颈部、肘部甚至手部，严重影响患者的休息与日常活动。
肩部活动受限紧随其后。由于肩部关节周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症、粘连，肩部的活动范围开始变小。抬手、梳头、穿衣这些日常简单动作，做起来变得异常艰难。患者常常发现，手臂向上抬举时，只能抬到一定高度，再往上就仿佛有一股力量拉扯着，无法继续；向身后伸展时，更是困难重重，连扣个后背的扣子都成了奢望。
肩部僵硬感也不容忽视。患病的肩部仿佛被上了一道“枷锁”，变得紧绷、不灵活。早晨起床时，这种僵硬感明显，患者会感觉肩部像是被冻住了一样，需要好一会儿才能慢慢缓过劲来，稍微活动后僵硬感会稍有缓解，但随着时间推移，如果得不到有效治疗，僵硬会再次袭来，且持续时间越来越长。
肌肉萎缩是肩周炎发展到一定阶段可能出现的症状。长期肩部活动受限，导致肩部周围的肌肉得不到充分锻炼，营养供应不足，进而逐渐萎缩。三角肌、冈上肌等部位会变得松弛，肩部外观看起来也会有所改变，不仅影响肩部功能，还对患者的心理造成一定压力。
另外，怕冷也是肩周炎患者常见的感受。肩部一旦受寒，疼痛、僵硬等症状就会明显加重。即便是在温暖的室内，肩部也常常需要额外的保暖措施，比如披上围巾、穿上厚外套，否则就会感觉冷风直灌，难受不已。
刘沿学医生提醒大家，若出现上述症状，不要掉以轻心，应及时就医，通过专业检查明确诊断。早期干预、积极治疗，再配合适当的康复锻炼与肩部保养，能够有效缓解肩周炎带来的不适，帮助大家重新找回肩部的轻松与自如。
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