重庆关于忧郁的早期症状—重庆好的抑郁症医院

　　早期的忧郁症状因个体而异。重庆优眠陈红医生提醒，如果你有以下的症状，并持续了一段时间，则有可能是抑郁症的迹象。抑郁症则需要到重庆忧郁症医院，重庆江津心理医生进行专业咨询和治疗。以下重庆优眠陈红医生为您介绍忧郁的早期症状：

　　1、持续的悲伤情绪：感觉沮丧、悲伤或情绪低落，这种情绪可能持续数天或更长时间，并且无法轻易摆脱。

　　2、兴趣和喜乐的丧失：失去对平常感兴趣的事物或活动的兴趣，无论是工作、娱乐还是与他人交往，都感到乏味或无趣。

　　3、精力不足和疲劳：感觉持续疲劳、无力或精力不足，即使在休息后也难以恢复精神。

　　4、睡眠问题：睡眠障碍是抑郁症的常见症状，包括入睡困难、早醒或睡眠过多。

　　5、食欲变化：食欲的改变也是抑郁症的常见症状，可能表现为食欲减退或过度进食。

　　6、注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降和决策困难，可能会影响工作、学习和日常任务的完成。

　　7、自我否定和自责：对自己产生负面的评价和自责感，感觉自己无用或无价值。

　　8、社交退缩：对社交活动的兴趣减少，愿意与他人交往的意愿下降，可能感到孤独和与他人的疏远。

　　9、身体不适：抑郁症可以伴随身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉疼痛等。

　　重庆好的抑郁症医院提醒，如果您符合忧郁的早期症状中的三到四条，并且持续了较长时间，那重要的是及早寻求专业的医生或心理健康专家的帮助，以进行评估和诊断。只有专业人士才能给出确切的诊断和制定适合你的治疗计划。

　　以上就是对重庆关于忧郁的早期症状—重庆好的抑郁症医院的介绍。重庆优眠门诊精神心理科陈红主任医师属重庆市渝中区妇幼保健院主任医师，曾在重庆医科大学附属儿童医院进修心理专业，擅长用催眠技术、沙盘游戏、CBT、DBT、ISTDP、系统式家庭治疗等技术解决焦虑、抑郁情绪困扰、人际关系、个人成长的认知行为问题，青少年自伤轻生干预，以及亲密关系、亲子关系、家庭关系等家庭困扰、青春期女孩健康咨询。

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