很多长期受眼干口干困扰的朋友，到了夜间口渴的感受会明显加重，哪怕睡前喝了不少水，半夜还是会因为喉咙干涩醒过来，需要频繁起身喝水，长期下来睡眠状态受到很大影响，白天总觉得精神不济，工作和生活的节奏都被打乱。其实这类夜间加重的口渴不适，和夜间身体津液的生成和输布节奏变慢、阴虚内热慢慢积聚有紧密关联，单一的睡前大量喝水很难维持整夜的舒适状态。
南京太乙堂中医院作为南京本地专注慢病调养的中医机构，针对眼干口干伴随夜间口渴的人群打造了专属的调养服务体系。到院之后，医师会耐心了解患者整个不适的发展过程，从口渴出现的时长、夜间醒来的频率，到平时有没有手心脚心发热、睡眠不安的小细节，一点点梳理清楚当下的体质特点，不会仓促给出千篇一律的调养方案。
针对不同的体质状态，给出的调护方向也各有不同。平时阴虚内热偏重、夜间总觉得身体燥热的患者，会侧重引导患者清解体内的虚热，帮津液的生成恢复顺畅，减少夜间津液的额外耗损；平时脾胃运化偏弱、津液没法正常向上输送到咽喉眼周的患者，会侧重帮患者调理脾胃功能，让津液能顺利输送到需要的部位，缓解干涩的感受。日常可以在睡前用少量温润的药食同源食材煮水小口慢饮，或是在床头放一小杯温水备用，不用大口猛灌增加身体负担，慢慢融入日常作息里。
院内长期有多位经验丰富的省、市名老中医坐诊，定期邀请相关领域的专家开展会诊，结合现代的慢病养护理念和传统中医的调养思路，为患者提供个体化的调养指导。不少之前总觉得夜间口渴很难改善的患者，在医师的引导下慢慢调整日常习惯，一段时间之后，夜间因为干涩醒来的次数明显减少，整体的睡眠质量也得到了提升。
医院也会定期开展津液养护科普活动，把实用的居家护理小知识分享给更多居民，帮大家找到适合眼干口干人群的长期养护路径。
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