春节门诊因眼睛干涩、异物感等不适前来就诊和进行干眼系统治疗的人数明显增多。
明明假期不用上班看电脑了，天天睡懒觉，眼睛应该休息的很好，怎么还干眼症了呢？
关于这个疑问，眼科医生发出了灵魂三问，看看下面的“毁眼”行为你中招了几条。
一、作息不规律
很多人的#春节# 假期是在“报复性放松”的状态中度过的。不用早起上班，不需要工作使用电脑，似乎眼睛得到了很好的休息。
但是，熬夜却成为假期常态，手机不离手，不是游戏就是刷剧，长时间看手机更是加剧了视疲劳。另外，注意力集中的盯着屏幕，瞬目动作减少，泪膜质量下降，随之而来的就是干眼症和#视疲劳# 。
二、饮食不均衡
春节怎么少的了各种美味佳肴呢？从年夜饭开始，到走亲访友，面对珍馐美味难免大快朵颐。
过多油腻食物的摄入使睑板腺脂质发生改变，粘稠的睑脂不能顺利排出，很容易导致睑板腺功能障碍，堵在腺口的脂栓刺激角膜，导致眼睛干涩、灼热、异物感。
三、眼部化妆隐患多
春节前，爱美的女士纷纷筹备节前三件套：美睫 、美瞳、烫头。看上去似乎和眼睛没多大关系，但是假睫毛使用的胶水很容易进入眼睛刺激角膜和睑板腺口，导致睑缘水肿、眼睛干痒等不适。
美瞳影响角膜呼吸，导致角膜缺氧引起干眼症。
烫染头发所使用的化学药水也很容易引起眼部过敏和干涩不适。
此外，长期化眼妆而不能及时、很好的卸妆，也是导致眼睛过敏、炎症、眼干的原因之一。
假期身心放松固然有益，但不要让眼睛承担多重压力，爱护心灵之窗，养成良好用眼习惯，重视干眼症相关危害，发现眼部不适不要盲目用药，一定要及时就诊，采取正确的治疗方案，摆脱干眼症束缚，心明眼亮，享受美好人生
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