白癜风是一种容易扩散的皮肤疾病，白斑扩散得越严重治疗就越困难，所以控制白斑的扩散非常重要。一旦患上白癜风就一定要积极治疗，防止患者病情加重。 那么，患者如何避免白癜风扩散呢？
1、保持良好的心态：长期的不良情绪会极大地影响人体健康，因此白癜风患者保持良好的心情非常重要。白癜风患者忌讳情绪波动，只有保持好心情病情才会很快缓解，患者需要多加注意。
2、注意合理的饮食：白癜风患者要少吃或不吃容易引起体内应激反应的食物，如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。白癜风患者可以多吃一些富含微量元素的食物，如花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏等。
3、注意皮肤护理：为了避免白斑的扩散患者需要好好护理皮肤。 由于皮肤暴露在外界环境中，所以不可避免地会受到一些不良影响。 所以患者需要对外部皮肤进行专业护理，尽量避免损伤。患者需要注意做好防晒措施，减少过度的紫外线照射。
温馨提示：当患上白癜风时需要立即进行科学的治疗，尤其是当白癜风开始扩散时更需要迅速控制病情，否则只会给患者带来更大的伤害。
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