11岁孩子处于青春期前期，学业和社交压力增大，多动症(ADHD)症状可能更加明显。
成都小孩好动去医院看什么科室?-11岁孩子多动怎么办-成都市成都多动症医院
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成都西南儿童医院医院倡导“测、评、医、导、训”医教一体，将中医、西医、心理、康复、特教等多学科结合，通过“ICF三级康复体系”，建立了以医学诊疗、精准评估、康复训练、特殊教育、家长访谈、家庭教养和心理疏导融为一体的综合康复诊疗模式，重点开设儿童发育行为、儿童生长发育、儿童康复、儿童心理四大学科，看诊以下多个障碍问题：
(1)儿童发育行为障碍：注意缺陷多动障碍(多动症)、慢性发育性抽动障碍(抽动症)、言语和语言发育障碍(语言迟缓)、孤独症(自闭症)谱系障碍、遗尿症、学习发育障碍(学习困难)等;
(2)小儿神经发育障碍：智力发育障碍(智障)、癫痫、脑瘫、脑损伤后遗症、运动发育障碍等;
(3)儿童生长发育障碍：矮小症、肥胖症、性早熟、身高管理等;
(4)心理障碍：情绪压力问题、亲子沟通问题、网络成瘾、睡眠问题、自我探索、危机干预、人际关系、家庭教育等。
本文针对这一年龄段的特点，提供科学的干预策略，帮助家长有效管理孩子的行为。
一、11岁ADHD的特点
1. 学业挑战增加：课程难度提高，需更强的专注力。
2. 社交复杂性：同伴关系更敏感，冲动行为易引发矛盾。
3. 自我意识增强：孩子可能因ADHD感到自卑。
二、干预方法
1. 药物治疗
：长效兴奋剂(如专注达、Vyvanse)，覆盖全天学习需求。
剂量调整：根据体重和症状，由医生指导逐步增加。
2. 认知行为疗法(CBT)
目标：
改善时间管理(如使用计划本)。
控制冲动反应(如"数到10再说话")。
3. 学校支持
与老师沟通：
允许课堂记录重点(而非全程抄写)。
提供安静的考试环境。
4. 家庭管理
责任培养：
分配简单家务(如整理书包)。
使用手机提醒作业截止时间。
情绪支持：
避免标签化语言(如"你怎么总是这样")。
强调优势(如"你的创意很棒")。
三、青春期注意事项
1. 药物依从性：孩子可能抗拒服药，需耐心解释必要性。
2. 睡眠管理：避免睡前使用电子产品，保证8-10小时睡眠。
3. 同伴关系：鼓励参加结构化活动(如运动队)，减少孤立。
四、家长行动清单
[ ] 带孩子复诊评估药物需求
[ ] 与学校制定IEP计划
[ ] 每周一次家庭会议讨论进展
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