济南中医癫痫病医院医生建议：癫痫女性孕期如何管理饮食？

　　癫痫是临床上较为常见的一种神经系统疾病，病人在发病过程中会有暂时性的意识障碍、抽搐及肢体僵直等表现。由于癫痫会给母体及胎儿带来极大的伤害，所以在怀孕期间，癫痫的处理就显得特别重要。除医学疗法外，膳食也是一种重要的补充，以控制癫痫发作。

　　蔬菜炒蛋

　　蔬菜中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等。另外，鸡蛋中还富含丰富的蛋白质、维生素等，有利于孕妇及胎儿的生长发育。把洗净的蔬菜与蛋打碎，拌匀，加少许食油、食盐，便成了一道味道鲜美的菜。

　　紫薯糯米蒸饺

　　紫薯含有丰富的膳食纤维，维他命和矿物质，是人体所需的能量和营养物质。糯米是一种很好的食物，容易被人体吸收，为孕妇提供营养。把糯米粉与紫薯捣碎，加适量的水、油拌匀，做成馅，包在薄皮上蒸熟。

　　红烧豆腐

　　豆腐中含有丰富的蛋白质，钙，维他命 B，有助于胎儿在怀孕期间的发展，也有助于孕妇的身体健康。豆腐切成小块，放入适量油煎制，待两面金黄后，再加水、酱油、白糖及老抽，慢火煨一会，待豆腐入味，再用水淀粉勾芡即成。

　　青椒炒鸡胸肉

　　鸡胸肉含有丰富的蛋白质，而青椒则含有丰富的维他命 C和食物纤维。鸡肉切片，青辣椒切片，待用。锅内放入适量油镬，将鸡脯肉炒熟，再放入绿椒，拌匀，再加点盐及黑胡椒。这是一道色香味俱全的菜肴。

　　番茄蛋汤

　　西红柿含有丰富的维他命 C，维他命 A，抗氧化剂，对怀孕妇女的免疫力和肌肤有好处。西红柿剁成小块，然后把蛋打碎放在一边。锅内倒入适量油，翻炒蕃茄至汤汁沸腾，倒入煮滚的蛋，加盐及黑胡椒调味。

　　在具体的制作过程中，一定要在医生的指导下，结合孕妇自己的喜好来选择合适的食材。另外，对怀孕妇女而言，饮食均衡，饮食多样化，并配合药物治疗，是控制癫痫发作的关键。

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