2023-10-12 18:54:44
孩子有这4个问题，将来很难长高，超过14岁就晚了！
在现在这个“看脸”的社会，颜值和身高都是“加分项”，但如果孩子有这4个问题，将来就很难长高了。1，肥胖。胖乎乎的孩子虽然很可爱，但会导致早发育，骨骺线提前闭合，十五六岁就停止长高了；第二，睡觉晚的孩子。充足的睡眠有利于生长激素的分泌。晚上不睡觉，生长激素不分泌自然就长不高。第三，挑食、偏食的孩子。孩子长高需要大量的营养，如果这不吃那不吃，营养摄取不到位，个子就很难长高了。第四，不爱运动。运动可以促进骨骼的发育，如果有长高需求的，可以尝试增高效果不错的跳跃型运动，比如跳绳。跳绳能对下肢骨产生持续性压力的纵向运动，在不停地跳起和落地过程中，能反复刺激骨骺，加速生长激素的分泌。如果您家孩子有以上这4种情况，要在14岁之前就干预，这时候骨骺线一般还没有完全闭合，孩子还有赶超的机会。
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