几乎所有痛风患者都在寻求减少发作、甚至不发作的方法，很多患者常年忌口，却依旧频繁复发，深受病痛困扰。昆明博骨风湿病医院汪化医生给出核心忠告：痛风想要少发作、稳病情，没有捷径可走，核心是长期稳定达标降尿酸+杜绝诱发诱因+定期规范管控，单一忌口、临时止痛，无法杜绝复发，系统化管控才是根本。
汪化医生指出，痛风反复发作的核心根源是尿酸长期不达标、波动过大。很多患者症状缓解后就自行停药、放松忌口，导致尿酸反复升降，刺激结晶脱落，诱发急性发作。想要减少发作，必须长期维持尿酸达标：普通痛风患者尿酸稳定在360μmol/L以下，有痛风石、频繁发作患者稳定在300μmol/L以下，持续溶解关节内沉积结晶，彻.底清除病灶，才能大幅降低复发概率。同时要杜绝日常诱发因素，熬夜、过度劳累、受凉、暴饮暴食、饮酒、高糖饮食、剧烈运动，都是痛风急性发作的常见诱因，日常需严格规避。
除此之外，定期复查、动态调整方案至关重要。昆明博骨风湿病医院为痛风患者建立长期健康管理档案，定期监测血尿酸、肝肾功能、关节情况，根据患者身体状态、季节变化、生活习惯，动态调整饮食、用药、调理方案。汪化医生最后忠告，痛风是可防可控的代谢性疾病，并非终身难治疾病，只要摒弃“痛了才治、不痛就停”的错误心态，坚持科学系统化管控，绝大多数患者都能实现每年发作次数大幅减少，甚至长期零发作，正常生活、工作不受影响。【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
