排行详细全面公开：北京肾病医院排行榜“热点展现”高血压肾病患者一定要注意的“三多四少”饮食原则
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北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。
高血压肾病患者的“三多四少”饮食原则，是一种既科学又实用的饮食指导方法，有助于患者更好地管理疾病。以下是对这一原则的详细解释：
三多
增加摄入优质蛋白：
高血压肾病患者（除合并有慢性肾功能不全者）每日蛋白质的量为每千克体重1克为宜。每周吃2~3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。
优质蛋白主要来源于鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类以及豆类等，这些食物中的蛋白质生物学效价高，易于人体吸收和利用。
增加含钾食物：
钾在体内能缓冲钠的作用，有助于降低血压。
含钾食物包括土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、黄豆、小豆、西葫芦、芹菜、番茄、鲜蘑菇及各类绿色蔬菜，以及山楂、苹果、橘子、梨、菠萝、猕猴桃、葡萄等水果（注意：肾功能异常者需限制钾的摄入）。
增加含钙丰富的食物：
高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使多数人收到明显的降压效果。
含钙丰富的食物有奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等。
四少
减少盐分摄入：
每日食盐量应逐渐减至6克以下，对于血压较高或合并心衰者，摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1~2克为宜。若血压很高，水肿明显，可予以无盐饮食。
食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。
避免过多摄入含盐量高的食品，如腌制食物、熟食、罐头食品等。
减少甜食摄入：
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
因此，高血压肾病患者应尽量减少甜食的摄入。
减少动物脂肪：
动物脂肪含胆固醇量高，可加速动脉硬化。
如肝、肾、脑、心等动物内脏应少吃。
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，有助于降低血浆胆固醇。
戒烟限酒：
烟酒过多会对心、脑、肾造成损害，加重高血压肾病的病情。
因此，高血压肾病患者应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
综上所述，高血压肾病患者在日常生活中应遵循“三多四少”的饮食原则，合理搭配食物，控制摄入量，从而有效管理疾病，提高生活质量。同时，患者还应密切关注病情变化，定期就医检查，以便及时调整治疗方案。
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