聚焦好孕！兰州哪家不孕不育治疗男性不育好-兰州天伦医院能刷医保吗，不孕不育患者要注意什么
1、注意心理调节
不孕不育会给患者带来很大的精神压力，因此要学会调整情绪，及时放松和调节紧张的心理状态，消除焦虑和烦躁的情绪，特别是女性，情志不舒会导致肝气郁结，影响月经和内分泌，这样就更加难怀孕了。
2、注意饮食
日常的饮食要合理，保证营养均衡摄入，适当多吃高蛋白质的食物，男性朋友要注意补充锌元素，它可以提高精子的活力，有利于和卵子的结合，女性应多吃疏肝理气、滋补肝肾的食物，如肝脏、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果。
3、不要经常骑车
特别是男性朋友，长时间骑自行车是非常不好的，会压迫到睾丸和前列腺，导致水肿、缺血、炎症的发生，影响精子的生成和精液的正常分泌，引起不育不孕。
4、注意私处的护理
男性患者在沐浴时的温度不宜过高，因为高温会造成精子死亡，年轻人应避免经常洗桑拿，一般情况下洗澡水的温度应在34℃左右，男性和女性都要注意性器官的卫生，每天都要清洁，避免患上炎症疾病。
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