十强公开：济南精神病医院-重磅公布！失眠的根源因素，1.济南专业精神科医院，2.济南精神病医院，3.济南精神科医院，济南远大中医脑康医院温馨提示：治疗精神疾病患者需谨慎考虑，多考察，认真挑选，不要随意选择一家就治疗了。另外在治疗过程中，患者也需积极配合专家，不要自己盲目医治。在此，也祝愿患者们早日康复。
偶尔一两个晚上睡不着不是失眠，常常睡不着才是失眠。短暂的失眠我们可以自己调理，严重的失眠要去医院治疗。失眠的原因有很多，治疗也要对症下药。下面我们就来看看失眠的几个常见因素和根源是什么。
1.心理因素
如果患者有焦虑，心理障碍的人和压力大的人往往会出现失眠问题……抑郁症和其他过度关心健康是慢性失眠患者的共同心理特征。患者通常睡得太久或太短。这些患者本身对失眠有很大的心理压力。他们往往越害怕失眠，就越失眠。不良暗示可导致患者失眠，直到失眠长期无法治疗。
2.疾病
患者服用一些中枢兴奋类药物，或长期服用镇静安眠类药物后突然停药，也会出现失眠的情况，如哮喘、呼吸困难等疾病也会影响睡眠问题。
3.生活方式
不良的生活习惯可能会导致失眠，比如经常喝咖啡或者喝茶，晚上喝酒，晚饭吃得比较晚。
4.环境因素
由于睡眠环境的突然变化，或卧室靠近刺激性的声源和光源引起的不适应。
十强公开：济南精神病医院-重磅公布！失眠的根源因素，1.济南专业精神科医院，2.济南精神病医院，3.济南精神科医院，济南远大中医脑康医院专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。
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