2024-06-10 16:36:44
脑供血不足在我国的发病率很高。一项调查显示,80岁以上的脑供血不足患者占80%;60岁以上的人中,70%的人患有不同程度的脑供血不足。
但许多老年人往往认为这是正常的,总是不这么认为。事实上,这种想法是非常危险的。你应该知道,大脑是身体非常非常重要的器官,它决定了绝大多数事情,比如人体的运动和呼吸。一旦受伤,后果将非常严重。
所以,一定要高度重视,今天就给大家详细介绍一下脑供血不足。
脑供血不足的原因是什么?
脑血管硬化:常见的原因。大脑血管中出现一定程度的斑点,阻塞血液通过的“通道”,减少通过的血液,导致大脑血液供应不足。
颈椎病:因为为大脑供血的血管通过颈椎。如果颈椎出现问题,不仅会压迫周围神经,还会压迫血管,导致血液供应不足和血液供应不足。
代谢综合征:高血压、高血糖、高脂血症等因素不仅会增加动脉硬化的风险,还会增加血液粘度或改变成分,减缓血液循环,导致大脑供血不足。
心脏输出减少:心脏是人体血液供应的泵。当心脏生病时,泵出的血压不够大,一些远端器官的血液供应会受到影响,大脑会出现血液供应不足。
脑供血不足有哪些表现?
1、感觉障碍
感觉面部麻木,四肢麻木,看不清楚,眼花缭乱,听力损伤等等。
2、运动障碍
如果出现走路摇晃、拿东西不稳或拿不动,严重时还会出现四肢不敏感、痉挛、疼痛、摔倒等症状。
3、精神疾病
出现整天想睡觉,做什么事情都不感兴趣,记忆力下降等等。
虽然这些都是微不足道的小病,但都有脑供血不足的前兆,尤其是老年朋友要多加注意。
怎样改善脑供血不足?
1、积极改变生活方式
大脑供血不足是一种慢性疾病,可能与长期的不良习惯有很大关系,如长期熬夜、疲劳或长期吸烟和饮酒。这些习惯会增加血液粘度,在血液中产生大量自由基,导致大脑供血不足。
在日常生活中,应该注意保持充足的睡眠,适当地进行一些户外活动,多呼吸新鲜空气,保持良好的情绪。只有这样,才能避免大脑供血不足的发生,有效改善大脑供血不足的疾病。
2、积极改变饮食习惯
大脑供血不足通常是由高脂肪饮食引起的。如果大脑供血不足,患者必须控制饮食健康,实现低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜和水果,尽量避免吃油炸食品和一些油腻食品。
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