榜单公布:*济南*专治白癜风医院┊总榜发布-（济南）白癜风医院排名榜单《TOP1》白癜风患者饮食参照表来了快收藏！

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　　适合白癜风患者食用的食物

　　富含酪氨酸和矿物质的食物

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　　肉类：牛肉，猪瘦肉;

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　　动物肝：猪肝、猪心、猪肚等;

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　　鸡蛋：鸡蛋，鹌鹑蛋;

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　　牛奶：牛奶，酸奶;

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　　菜肴：萝卜、茄子、木耳、海带等;

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　　豆制品：黑豆、豌豆、豆制品;

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　　坚果：黑芝麻、核桃、葡萄干等。

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　　富含微量元素的食物

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　　铜：豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏等食物。

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　　锌：豆类、黑米、莲子、芝麻、核桃、鸡蛋、瘦肉、动物肝、杏仁等。

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　　硒：牡蛎、猪腰、猪肾、贝壳、蘑菇等。

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　　白癜风患者不宜食用的食物

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　　维生素C含量高的食物：柠檬、柑橘、番茄、鲜枣、苹果、猕猴桃等。

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　　辛辣食物：大蒜、洋葱、羊肉、辣椒、菠菜、香菜等。

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　　头发：狗肉、鹅肉、韭菜、螃蟹、大蒜、深海鱼、虾等。

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　　切记：

　　不适合白癜风的食物并不意味着白癜风患者根本不能吃东西，所以他们可以少吃。适当的时候不要吃太多。整体饮食需要保证均衡的营养和人体所需的营养。

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