湿热体质总长痘+白斑？中医：先祛湿再补黑，这3味药煮水喝超管用
“脸上反复长痘，背上又有白斑，是不是身体‘湿气重’？”临床上，部分白癜风患者伴有痤疮、油性皮肤、口苦、大便黏腻等症状，中医辨证多属“湿热体质”。此类患者若只盯着“补黑色素”，往往效果不佳。中医强调：应先清利湿热，疏通经络，再图复色，即“先祛湿，后补黑”。
湿热内蕴，阻滞气机，影响气血运行，肌肤失养，既可生痤，也可致白斑。若不先祛湿，直接使用补肝肾、促黑色素的药物，犹如“闭门留寇”，可能加重内热或导致病情反复。
针对湿热型白癜风，中医常采用清热利湿、健脾化浊的治法。以下3味药组成的简易茶饮，适合湿热体质者日常调理（需在医师指导下使用）：
土茯苓：清热解毒，利湿通络，尤善祛皮肤湿毒；
生薏苡仁：健脾渗湿，清热排脓，改善皮肤油腻与痤疮；
白鲜皮：清热燥湿，祛风止痒，助皮肤恢复正气。
用法：取土茯苓15g、生薏苡仁30g、白鲜皮10g，加水煎煮30分钟，代茶饮用，每周3–4次。
注意：此方偏寒凉，脾胃虚寒者慎用。症状缓解后应调整方药，转入调和气血、促进复色阶段。
医生提醒：体质辨识是关键，不可自行套方。建议患者就诊中医皮肤科，通过望闻问切明确体质，制定“分阶段”治疗方案。先清湿热，再调肝肾，标本兼顾，方能事半功倍。
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