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什么是膝骨关节炎?
膝关节骨关节炎,也称为膝关节退行性关节炎或骨关节病,是一种常见的关节疾病,主要是由于膝关节软骨的退化和磨损引起的。随着软骨的逐渐退化,关节的光滑表面变得粗糙,甚至出现软骨完全磨损的情况,导致关节活动时疼痛、肿胀和僵硬。
得了膝骨关节炎,该怎么治疗?
01基础治疗
①控制体重:体重控制在合适的范围,但是要注意不能太瘦,尤其是老年人。体重减轻了,膝关节的压力和活动时的摩擦力也会相应减小,软骨也能得到比较好的保护。
②改变不良习惯:改变不良的生活及工作习惯,尤其是避免长时间跑、跳、蹲、跪,同时减少或避免爬楼梯、爬山等。
③物理治疗:如冷热敷、电疗、超声波治疗等,以减轻疼痛和改善关节功能。
④适度运动:低强度有氧运动,增强关节周围肌肉的力量,改善关节稳定性。
02药物治疗
①非甾体抗炎药:用于缓解疼痛和减少炎症。
②镇痛药:对非甾体消炎镇痛药无效或不耐受者,可使用其他类型的镇痛药。
③关节腔注射:糖皮质激素,透明质酸钠,医用几丁糖,生长因子和富血小板血浆。
④中成药:根据中医理论,使用中药内服或外用。
03手术治疗
①关节软骨修复术:修复受损的关节软骨。
②关节镜下清理手术:清理关节内的碎片和炎症组织。
③截骨术:调整关节的力线,减轻疼痛。
④关节融合术:将关节永j固定在一起。
⑤人工关节置换术:用人工假体替换损坏的关节。
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