关于早泄，重庆曙光男科医院专家指出：导致早泄的原因有很多，大致分为精神层面和身体层面，身体原因导致的早泄是比较好治疗的，如龟头敏感等。但如果是精神层面的早泄，在治疗上相对而言就会更费劲些，需要多方面的配合治疗、调理才能逐渐恢复健康。
大脑性反应中枢将外界刺激转化为性兴奋的速度和能力，当你大脑的性反应中枢不活跃时(例如，当你因观看足球比赛或看电视等活动而分心时)，无论外部刺激有多强，你都不会感到很兴奋。因为此时大脑的性反应中枢并不活跃，不会将外界刺激转化为性兴奋。
这种情况，我们就需要减少大脑性中枢过于活跃的情况，现在我们了解了抑制大脑性中枢活动的重要性，需要一些特定的方法来实现这一目标。以下是一些推荐的方法：
1、消除频繁性幻想：刻意避免在不和适宜的环境里出现性幻想和记忆，不要让自己沉溺于性想象中，这需要很强的自制力和意愿。一旦发现自己开始有性幻想，请将注意力转移到其他事情上，例如读书、锻炼或专注于工作。
2、专注于其他事情：人的注意力是有限的。当你把所有注意力都集中在工作、学习或其他爱好上时，你自然会忘记性，这有助于减少大脑性中枢的活动，克服早泄的问题。
3、做深呼吸或冥想：深呼吸或冥想可以平静你的大脑和思想，让你更好地控制自己的欲望和冲动。每天只需在安静的环境中花几分钟，慢慢地吸气，慢慢地呼气。
4、养成良好的生活习惯：保持健康饮食，规律作息，避免过度疲劳或压力。这些都是有助于减少大脑性中枢活动、治疗早泄的方法。
5、适度的性生活：适度的性生活有利于身心健康，也能帮助你管理和控制自己的性冲动。过度的性行为或手淫可能会让你更加沉迷于快乐，导致大脑的性中心变得过度活跃。
6、了解性知识：了解合理的性知识，知道性行为不仅仅是性高潮，更是亲密和爱。这样更容易克服只追求快乐的心态，减少大脑性中枢的活动。
重庆曙光男科医院医生关于早泄调理建议！对于早泄的治疗，选择对的医院进行治疗是非常有必要的，导致早泄的原因有很多，大致分为精神层面和身体层面，身体原因导致的早泄是比较好治疗的，如龟头敏感等，但切不可自行盲目用药，避免出现病情恶化的情况。
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