医院排名发布!郑州看强直的医院排名更发布(实时更新)强直患者要注意些什么呢?日常预防的方法看这里!
1、急性期怎么做?
急性期关节疼痛明显或全身症状较重的患者应卧床休息,采取舒适体位,以减轻疼痛。症状减轻后,可做主动或被动的四肢运动,如伸展、曲伸运动等,但要循序渐进。
2、缓解期怎么做?
缓解期病人每天应定时做全身和局部相结合的关节运动。如:挺胸、伸腰、摆腿、摇动关节和按摩关节等。
3、家属怎么做?
患者家人要关心、体贴、理解强直性脊柱炎患者的身心痛苦,主动协助病人生活,多与他们沟通交流。帮助病人面对现实,自勉、自励、自强,消除依赖,激发他们对家庭、子女、社会的责任感。
4、饮食怎么注意?
选择食物应以含热量较低为宜。因为过多选择含热量高的食物如:巧克力、糖、油煎食品等会使体重上升,从而加重关节负担,特别是下肢关节,所以应选择新鲜蔬菜、水果、瘦肉、维生素等,对缓解症状有益。
5、保持良好的心态
保持良好的精神状态,学会自我调节,积极与外界环境相和谐;注意保暖,避免寒冷、潮湿、过度疲劳、精神刺激、感染等;适当锻炼,如:游泳、打太极拳,同时配合按摩,忌剧烈体育运动。
6、定期复查很重要
定期复查,如出现关节肿胀、发热、恶心、食欲不振、血尿、黑便等,需及时就医,听从专业医生的指导。
除了上述日常注意事项外,更为主要的还是能够及时就医规范治疗才是正确做法。对于强直易发人群,可以定期到医院做相关检查跟踪脊柱健康状况。
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