2023-11-23 15:40:56
肾结石是中老年男性很容易出现的问题,有研究表明,30 ~ 60岁的男性当中有10%的人都是肾结石患者。很多时候,如果你觉得自己没有肾结石,那很有可能是现在还没有去医院检查过。那么,肾结石是什么原因引起的?
哪些因素可促使肾结石发生?
1、运动量不足
长时间坐着或站着、缺乏运动等,促使钙经骨骼析出血液而进入尿液,从而造成尿酸结石,增加患肾结石的风险。
2、长期熬夜
本身熬夜可伤害肾脏,影响肾组织修复;再加上熬夜时吃夜宵,特别是海鲜配啤酒,可升高血液中尿酸含量,促使尿酸水平升高。随着尿酸水平过度饱和,易析出结晶且在肾脏沉积,从而诱发肾结石。
3、不合理的饮食结构
虽然蛋白质是生命之原料,但应控制量,高蛋白质饮食可加快钙经尿液排出,进而造成高尿钙;高脂肪和高糖分饮食中含太多乳糖,乳糖能促进钙吸收,使得草酸钙易在体内沉积,从而诱发肾结石。高嘌呤饮食,比如各种浓肉汤、贝壳类海鲜和肥肉以及动物内脏等,可升高尿液中尿酸含量,长期保持这种饮食可诱发尿酸性肾结石。
4、喝水量不足
排尿量取决于每天的喝水量,喝水少会使得尿液量减少,造成肾小球滤过率减少,升高重吸收后原尿浓度,促使尿液中晶体析出,久而久之生成结石。
5、药物因素
长时间服用降尿酸药,可加快尿酸排泄速度,升高尿液中尿酸浓度,促使尿酸结石生成,从而诱发肾结石。
6、疾病影响
泌尿系统感染反反复复易使得复合物跟钙相结合,从而生成结石;慢性肠道感染会增加身体对草酸的吸收,升高血液和尿液中的草酸水平,日积月累而导致肾结石。
所以说,想要预防肾结石,就一定要避开以上几种因素。并且不要出现过度熬夜的行为,否则也会影响到肾脏的代谢,导致成石物质在肾脏内沉积,发生肾结石以及其他尿道结石的概率也会相对增加。
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