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　　白癜风患者可以适量增加以下几种食物的摄入量：

　　首先，摄入富含微量元素的食物对调节身体免疫系统、平衡内分泌、加速黑色素合成和代谢方面有显著的帮助，可以改善白癜风患者的病情。尤其是含有铁和铜元素的食物，例如动物肝脏、瘦猪肉、绿豆和谷类食品。

　　其次，建议多摄入含有丰富黑色素的食物，例如黑芝麻、黑木耳等，这些食物可以刺激体内黑色素细胞的活化，对于白癜风的治疗有一定的帮助。

　　为了增强身体内的酶活性，我们可以多吃富含赖氨酸的食物。这些食物有助于促进黑色素的合成。常见的含赖氨酸的食物包括鸡蛋和坚果等。

　　此外，患有白癜风的人在日常生活中应该避免摄入高维生素的食物，因为这会影响体内黑色素的合成，减慢疾病的恢复，并可能加重病情。同时，还需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良好的精神状态。

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