食道癌的早期信号有哪些?
1.进行性吞咽困难
肿瘤的增大导致食管管腔逐渐狭窄。生活中类似症状很常见,比如咽喉炎等,但如果突然出现这种症状,就可能是癌前病变预警。2.胸骨后疼痛
食管癌容易转移,导致胸痛的发生,一般在进食或做吞咽动作时胸骨后出现摩擦感、刺痛感。3.烧心、反酸
早期食管癌的症状与反流性食管炎很相似,这个时候很容易漏诊或误诊。
4.进食异物感
食物通过缓慢且有停留感。进食时感觉食物进入食管时难以下咽并有停留感。
食道癌的预防
一、不要吃过烫的食物,《柳叶刀》曾发表声明超于65°C的食物属于IIA级致癌物。所以不可吃过烫的食物,以及粗糙的食物,较为粗糙的食物在接触到食管时有可能将食管粘膜弄出血、溃烂等病变。
二、不要过量饮酒以减轻对食管粘膜的刺激,也不要吸烟。因为吸烟会让口腔、咽喉、食管部位染上癌症发病因素,而饮酒中的酒精或者其他的化学物质会使这些癌症发病因素成倍的增长。
三、多食新鲜蔬菜、水果,不吃发霉的食物,少吃腌菜:发霉的食物会产生部分毒素,而腌菜中就含有大量的亚硝胺类物质比如酸菜,这些物质都有较强的致癌作用,我们应减少或避免这些化学物质的摄入。
四、多去参加运动。我们可以坚持每天慢走或慢跑通过出汗的方式清除身体毒素,缓解身体内脏器官的压力,也能够提高自身的免疫力,预防外界细菌和病毒的入侵。增强自身体质,提高自身健康水平。
食管癌虽然威胁着我国居民健康水平,但若能通过筛查早期诊断早期干预,I期食管癌治疗后5年生存率可达90%以上。因此,做好早期筛查是该癌肿防治的关键一环。此外,改变自身不健康的生活方式和饮食习惯也是十分重要的防癌措施。
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