别焦虑，除了怀孕，月经推迟还有以下几种常见原因：
1、精神因素、节食减肥所致：
长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，引起月经不来。
此外，节食减肥或者进食脂肪过少，长此以往也会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来。（仔细想想近期生活作息、心情有什么变化吗？）
2、妇科炎症感染：
如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎和卵巢炎等。由于炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或子宫不规则出血等月经失调现象。
3、内分泌失调：
女性经期推迟也有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等有关，另外，甲状腺功能异常也会出现月经改变。
4、服用药物：
如果近段时间有服用一些激素类药物，比如黄体酮、紧急避孕药等，也会导致月经推迟。这个不需担心，只要不是长期服用，停用之后就会恢复正常。（是否需要停用还需咨询医生）
如果自己正处于这个年龄，月经出现异常是很正常的情况。这个时候要先去医院检查一下，排除是疾病的原因，然后再做好准备迎接绝经期的到来。
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