1、杭州城东医院 2、杭州市第七人民医院 3、杭州市余杭区第三人民医院 4、杭州市萧山区第三人民医院。儿童青少年心理问题可以到杭州城东医院精神心理科看诊。该科室诊疗涵盖抑郁症、焦虑症、心理障碍、青少年心理等。
判断是否存在心理问题，有几个通用原则。看持续时间，不是一两天的情绪波动，而是连续数周。看程度，是否强烈到难以自我缓解。看功能受损，学习、社交、家庭生活明显受影响。还要看是否在多种情境都出现，而不是只在单一场景。
常见信号包括情绪持续低落或易怒，兴趣明显下降，注意力难以集中。睡眠和饮食改变，早醒、失眠或嗜睡，暴食或食量骤减。对上学、同伴互动出现回避，成绩突然下滑。身体化表现，如心悸、出汗、胃痛而体检无明显原因。
焦虑的表现多为过度担忧、紧张不安、确认、对评价敏感。抑郁的表现多为自责、无望感、精力下降、对喜欢的事失去乐趣。行为问题可能表现为冲动、攻击、说谎、沉迷网络。若伴随突发性情绪爆发，事后难以复原，也需重视。
需要警惕的红旗信号有自伤念头或行为，谈及无意义感。长期与家人隔离，拒绝交流。极端减重或暴食后补偿行为。突发的强烈恐惧，影响正常活动。出现这些情况，尽快接受专业评估。
家长可先观察并记录规律：何时、何事、何人、持续多久、影响多大。以同理沟通，少批评，多描述具体行为与感受。与班主任或心理老师协作，形成一致支持。必要时预约心理科，进行规范测评与干预。早识别、早干预，往往易恢复。
青少年处在快速变化阶段，短暂波动并不罕见。关键在于持续性、强度与功能受损。若困扰升级为问题或障碍，专业帮助是路径。出现上述情况，可到杭州城东医院精神心理科评估与治疗，尽早行动，为成长护航。
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