“聚焦失眠”：重庆失眠医院在哪里，“精选名单”重庆临江门医院失眠科获得推荐！1、重庆临江门医院睡眠门诊，2、重庆失眠医院，3、重庆专科医院治疗失眠，4、重庆医院失眠专科，5、重庆临江门医院失眠科。在治疗失眠的过程中，每位失眠患者都希望找到一个能够快速、有效的能够快速治好失眠的医院，让失眠不再困扰整个生活。重庆临江门医院在治疗失眠上，专设睡眠门诊，拥有丰富的治疗经验，对于长期失眠患者治疗采取中西医结合诊疗模式，为患者定制个人诊疗方案，已为无数长期失眠人士解决失眠难题。
失眠是一件非常折磨人的事情，在床上辗转反侧，昼夜难眠，睁着眼睛等到天明，又或者不停的在网上搜索“失眠睡不着怎么办？什么方法能够让失眠的人快速入睡？”等。
偶尔的一次失眠并没有什么，经过调整也能恢复好的睡眠。但是经常失眠睡不着，那就要警惕可能会演变为“睡眠障碍”了。
今年三月份中国睡眠大数据中心发布的首份《中国睡眠大数据报告》显示，我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高，中国成年人失眠发生率高达%。
老是失眠是不是一种病呢？
什么情况的失眠需要就医呢？
01
失眠的严重程度
持续时间长
如果失眠持续数周甚至数月以上，通过自我调整如改善睡眠环境、放松身心、规律作息等方法仍无法改善失眠状况，应考虑去专科医院就医。
长期失眠可能会对身体和心理造成严重影响，如免疫力下降、记忆力减退、焦虑抑郁等情绪问题。
入睡困难与早醒
入睡困难是指躺在床上 30 分钟以上仍无法入睡。
如果这种情况频繁出现，每周超过三次，并且持续一段时间，可能需要去医院就医。
早醒也是失眠的常见症状之一。
如果比平时早醒 1-2 个小时以上，且醒后难以再次入睡，也可是需要去医院就医的信号。
睡眠质量差
睡眠浅，容易被轻微的声音或动静惊醒，醒后感觉没有得到充分的休息。整晚都处于似睡非睡的状态，第二天起来仍然感到困倦、乏力。这种情况如果频繁出现，也应考虑去医院就医。
02
失眠对日常生活的影响
失眠导致身体不适
失眠可能导致身体出现各种不适症状，如头痛、头晕、心慌、气短、食欲不振等。如果这些症状较为严重，影响到了正常的生活和工作，则需要及时去医院就医。
心理问题引发的失眠
长期失眠容易引发焦虑、抑郁等心理问题。
如果出现情绪低落、对事物失去兴趣、容易烦躁、不安等情绪变化，且这些情绪问题与失眠相互影响，形成恶性循环，应尽快去医院就医。
失眠会导致工作和学习效率下降
失眠会影响人的注意力、记忆力和思维能力，导致工作和学习效率明显下降。如果因为失眠而频繁出现工作失误、学习成绩下滑等情况，应考虑及时去医院就医。
03
特殊人群失眠也需要去医院看医生
①老年人
老年人的睡眠质量通常会随着年龄的增长而下降，但如果失眠症状严重，如频繁夜醒、入睡困难等，可能会增加跌倒、认知功能下降等风险。
②孕妇
孕妇在怀孕期间可能会出现失眠症状，这可能与身体的变化、心理压力等因素有关。如果失眠严重影响了孕妇的情绪和身体健康，可能会对胎儿的发育产生不良影响。
③患有慢性疾病的人
患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的人，如果出现失眠症状，可能会加重病情。例如，高血压患者失眠可能会导致血压波动，增加心脑血管疾病的风险。
“聚焦失眠”：重庆失眠医院在哪里，“精选名单”重庆临江门医院失眠科获得推荐！出现失眠问题应及时去专科医院就医，以便恢复健康的生活。重庆临江门医院睡眠科将继续坚持以“以患者为中心”的服务理念，让失眠患者能睡个好觉为宗旨，不断的探索与创新，为是失眠患者提供更加专业、贴心的医疗服务。
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