2023-10-12 11:41:23
慢性支气管炎
一、改善不良生活方式
1.防寒保暖,体育锻炼。
2.戒烟和避免被动吸烟,保持室内空气新鲜。
3.加强营养,少食多餐。
4.避免进食辛辣刺激(咖啡,浓茶,可乐,可可等)、生冷、油腻以及海鲜、虾蟹、奶制品等食物。
5.宜多饮水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、肝、蛋黄等
二、食疗
1.枇杷叶粥:将枇杷叶15克用纱布包好加水煎汁去渣,加入粳米50克煮粥,粥成后可加少许冰糖。(清肺化痰,降气止咳)
2.姜汁蜂蜜饮:生姜30g榨汁,加入蜂蜜60g混合均匀,分3次开水冲饮。(温肺散寒)
3.其他:萝卜、梨、罗汉果、核桃仁、黄芪等。
三、自我预防与治疗:
1.爬楼梯疗法:清晨穿布鞋,1分钟登四个楼梯组,每次锻炼5分钟。
2.拍打疗法:左手拍打右胸,右手拍打左胸,上→下→上,每侧各拍打200次,然后左手拍打左背,右手拍打右背,每侧各拍打100次。
3.腹式呼吸法:先呼后吸,呼气收腹,吸气隆腹,每次3-5分钟。反复发作者可冬病夏治、穴位敷贴治疗。
高血压病
一、适宜生活方式:
1.合理膳食,适量运动--少吃盐、多吃醋;少吃辛辣及高胆固醇食物,多食蔬菜水果;散步、慢跑、太极拳、交谊舞等缓和运动。
2.控制体重,戒烟限酒--体重不应超过正常的10%。
3.生活规律,充足睡眠。
4.调摄起居,劳逸结合。
5.开朗豁达,平心静气。
6.平稳降压,定时测压。
7.晨起饮水,大便通畅。
二、"三松":
腰带松、鞋子松、衣领松。
三、适宜食物:
香蕉、橘子汁、花生、豆类与豆制品、鱼、香菇、菠菜、粗粮、坚果等。
冠心病
一、改善不良生活方式:
1.戒烟,少饮咖啡、浓茶或可乐等冷饮。
2.勿饱餐、酗酒、激动。
3.避免过度劳累及紧张。
4.恶劣天气注意御寒保暖、减少户外活动。
二、适宜生活方式:
1.合理膳食,和缓运动--少盐少油脂,多食蔬菜水果;散步、太极拳等缓和运动。
2.生活规律,充足睡眠。
3.调摄起居,空气流通。
4.开朗豁达,平心静气。
5.适量饮水,大便通畅。
三、“三个半分钟":
醒后静卧半分钟,坐起半分钟,坐在床沿两脚下垂等半分钟。
控制危险因素(降压降脂、控制血糖),坚持服药,定期复查,随身携带急救药品。
四、不适宜食物:
动物内脏、肥肉、巧克力及糖等
慢性胃炎
一、改善不良生活方式:
1.饮食规律,少食多餐,细嚼慢咽。
2.勿进食过冷、过热、过硬、过烫及辛辣刺激,不宜食纤维过多的蔬菜(芹菜,韭菜,黄豆芽,金针菜等)。
3.戒烟戒酒,忌浓茶、咖啡。
4.避免情绪紧张,保持心情舒畅。
5.治疗口腔慢性疾病。
6."早餐精好,午餐略饱,晚餐宜少"。
糖尿病
一、适宜生活方式:
1.饮食合理,加强运动--饮食定时定以低盐、低糖、低脂,优质高蛋白(氮质血尿毒症除外)、高纤维素、高维生素(尤其是B、C族)为原则;散步、慢跑、八段锦,太极拳等。
2.控制体重,戒烟戒酒:体重应控制在正常标准±5%。
3.生活规律,心态平和。
4.防寒保暖,清洁卫生。
5.正确用药,定期复查。
二、适宜食物:
瘦肉、蛋、乳类、豆类及其制品、米糠、麸皮、燕麦、玉米皮、南瓜、苦瓜等;主食如米、面等。粗粮、土豆、山药可代替部分主食。
三、不适宜食物:
忌食白糖、红糖等精制糖类(但发生低血糖时可适量应用),花生,核桃,榛子,松子仁。
限食牛羊肉,猪油,奶油,油炸食品等。
胆囊炎、胆石症
一、改善不良生活方式:
1.早餐吃饱,三餐定时,勿酗酒,勿暴饮暴食及偏食。
2.忌高胆固醇、辛辣刺激食物,限制脂肪摄入。
3.多饮水,不要过多饮牛奶,多食植物性蛋白和蔬菜水果,进食高纤维,富含维生素食物(尤
其B、C、K族)。
4.急性期注意休息,缓解期适当运动。
5.心胸宽广,乐观向上,消除情绪紧张。
二、适宜食物:
绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、小白菜、苹果、香蕉、山楂、乌梅、玉米须、黑木耳、菌菇、鱼油、魔芋、生姜、笋、洋葱、白萝卜、藕、青椒等。
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主任医师
擅长:肿瘤疾病的研究、治疗、药物开发。首倡“肿瘤也是慢性病” “与癌共存”“癌症病人的全程化管理”等抗癌新理念,研发了“复活列素丸”、“瘤化平丸”、“痛灵止胶囊”和“将军健保健茶”、“御骨散袋”等20多种科技含量高、疗效显著的医药产品,诊治了国内外50多万名肿瘤患者。曾获陕西省“有突出贡献专家”、“先进工作者”、“抗癌事业贡献奖”、“医学创新专家”和咸阳市“先进科技工作者”、“优秀院长”、“优秀科技实业家”等荣誉。
主任医师
擅长:普外、胸外和肿瘤外科疾病的治疗与研究。擅长食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌、甲状腺癌、胆总管囊肿、肺大疱、膈疝、腮腺癌等疾病的手术治疗经验丰富。对普通外科疾病治疗经验丰富,曾手术成功治愈愈甲亢、各种肺、食管、胃肠、乳腺等外科疾病患者近万例。
主任医师
擅长:对中西医结合防治各类肿瘤、癌前病变等,并对结石病、结肠病、乳腺病、猪囊尾蚴病等疑难杂症,有丰富的临床经验。
近些年来,各种慢性疾病的发病率越来越高,而导致这种情况出现的原因比较多,但与一些不良的饮食习惯有关,所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?
遗尿症是指儿童不自觉的排尿,从睡眠中醒来的人通常被称为尿床。这在3岁以上的儿童中非常普遍。大多数是由肾气不足、膀胱寒冷、低元虚或病后体质虚弱、脾肺气虚或不良习惯引起。
颈部淋巴结肿大可以通过一般治疗、药物治疗、放疗、化疗、手术治疗等方式进行消除。
手指麻木,多因风湿入络,或气虚兼有湿痰,瘀血阻滞所致。常为中风先兆。《素问病机气宜保命集·中风论》谓中风先兆,可见大拇指及次指麻木不仁,或手足不用,或肌肉蠕动。治宜益气活血、祛风化湿涤痰。如补中益气汤加红花、姜黄,导痰汤加乌药、苍术,二陈汤加二术、桃仁、附子等。预防之法,宜慎起居,节饮食,远房帏,调情志。
这是一个真实的病例。女,35岁,很有女人味。这天她有点不好意思地来到门诊,小声地对我说:我总是有一种大便后老是不干净的感觉。而且近期逐渐的加重,特别别扭。我该怎么办?一开始我只是考虑很可能只是单纯的直肠或者是肛门的炎症刺激的。毕竟肤白貌美比较年轻,和癌症好像扯不上边。而现实却狠狠打了脸。肠镜高度提示直肠癌累及肛管癌。