2023-08-18 09:13:11
在炎热的天气，很多人都会选择冰镇饮料来降温。在这个时候，喜欢的食品和饮料是什么？喝一杯，吃一根冰棍？但是，这不仅不会给你降温，还会让你成为一个“肥宅”！但对于癫痫病患者而言，很多解热用的东西，都是要慎重选择的。
要想消暑，该喝些什么？
充足的白开水
在炎热的夏天，要保证足够的水分，以少量多次的白开水为主，不能一直等到口渴了才去喝。不过，对于癫痫病人来说，饮水的温度，必须要控制在合适的温度，不能给癫痫病患者喝太凉、太凉的水。
暖茶
在夏天喝一杯温热茶水，不仅可以补充水分，还有助于降温。不过，对于癫痫病人来说，不能喝浓茶，浓茶中的咖啡因会对大脑皮层产生影响，从而使大脑亢性提高，从而引起癫痫的发作。
绿豆汤
绿豆具有清热、解暑、解毒、利尿的作用，在夏天的时候，可以喝上一碗绿豆汤，这样可以有效的消暑。
控制饮料摄入
在炎热的天气里，如果身体出汗比较多，会导致身体的钠、钾、钙、镁等矿物质的流失，可以适当的饮用运动饮料来补充矿物质，以保持身体的电解质平衡。但是对于癫痫病患者，不能做太多的运动，否则很可能会导致癫痫病的发作。同时也要注意选择适合自己的饮料，例如，不能喝含酒精等刺激性饮料。
西瓜汁
西瓜性凉，在民间也称它为“寒瓜”。在酷热的季节里，来上几片西瓜，或者来上一杯新鲜的西瓜汁，都是甘美、清爽、解渴的好方法。
如果患者有中暑、发热、心烦、口渴、口渴等症状，可适当服用西瓜。西瓜可以用来清热，除烦，祛湿，也可以用来煮水喝。
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