2024-05-24 10:04:04
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现在生活条件很好,但是很多孩子会出现矮小,具体的原因是营养不均衡和睡眠不规律,这种疾病会对孩子造成严重的心理伤害,所以家长应该注意孩子的身高,现在就来看看矮小症的预防吧!
1、营养科学合理搭配
在长身体的时候孩子,当然需要足够的营养支持,而鸡蛋,鱼,豆制品等富含蛋白质的食物,无疑是承担这一重任的佳选择。家长给孩子的食物,注意的选择与营养均衡,不要吃了很多补品给孩子,因为它很可能含有激素,会刺激儿童早期发展,导致身材矮小。
2、适量的运动
就像植物的生长离不开阳光一样,孩子的生长离不开锻炼。适当的运动不仅能促进生长激素的分泌,还能增加食欲,促进儿童的生长发育。蔡主任说,有利于长期高水平的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球、游泳等,尽量避免举重等阻碍骨骼垂直生长的运动。
3、早睡早起
儿童睡眠时分泌的生长激素量占每日总分泌量的50%以上..生长激素分泌高峰发生在晚上10点以后,持续时间更长。所以确保孩子们晚上9点半前上床睡觉。
家长一定要注意孩子的健康,尤其是孩子身高问题,身材矮小的情况,会去医院做详细的检查,然后对症治疗,如果错过了孩子的成长期,会对孩子造成性的伤害,以上文中提到的好习惯,孩子要做好。
贵阳六一儿童医院率先将儿童疾病细分为发育行为,小儿神经门诊、内分泌等多个领域,以此组织相应的儿童诊疗领域专家,真正做到:专门的病-专门的医生-专业的诊疗,可有效避免错诊、错误治疗或过分治疗,贵阳六一儿童医院“中西医结合治疗”体系在治疗儿童发育行为疾病方面取得了良好的效果,凭借着强大的专家团队和科学的治疗体系,目前贵阳六一儿童医院儿童医院在儿童发育行为疾病治疗水平及康复评估上已具备国内标准水平,并向国际水平接轨而努力。医院作为儿童发育行为疾病专科医院,在医疗团队建设、仪器设施配备、服务质量水准、诊疗水平创新等方面都取得了重大成就!
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