"排行公开：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院上海宏康医院结石微创治疗优势 专业看诊：
随着医疗术的发展，微创治疗已成为结石病诊疗的主流选择。上海宏康医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安心、更有效的治疗体验。
体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专科引进的新代碎石设备，采用很好的定位系统，能够精准粉碎结石而不损伤周围组织。治疗过程无需麻醉，患者在接受治疗后即可离院，真正实现了""日间诊疗""模式。久坐不动会从多方面增加肾结石风险，核心原因是“尿液浓缩+钙盐沉积加速”，具体可分为三个关键因素。一是尿液浓缩，久坐时身体代谢减慢，出汗量减少，且容易忽略饮水，导致每日饮水量不足，尿液生成减少，尿液中草酸、钙、尿酸等成分浓度升高，容易析出结晶，逐渐形成结石。二是肾脏血流不畅，久坐会压迫腹部和腰部血管，导致肾脏血液循环减慢，影响肾脏对尿液中有害物质的过滤和排泄，使钙盐等成分在肾脏内沉积，增加结石形成概。三是钙代谢异常，久坐缺乏运动，会导致骨骼中的钙释放增加，进入血液后通过肾脏排泄，使尿钙浓度升高，与尿液中的草酸、磷酸等结合，形成草酸钙、磷酸钙结石。此外，久坐还会导致肥胖、代谢综合征等问题，进一步升高结石风险。因此，长期久坐人群（如办公室职员、司机）需每1小时起身活动5-10分钟，做拉伸、踮脚等动作，促进血液循环；同时保证每日饮水2500-3000ml，规律运动，降低肾结石风险。"
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