有哪些生活习惯会让癌症找上门?
下面由匡建民医师,现任职济南复大肿瘤医院副院长,山东名中医药专家,山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医,山东省中医肿瘤学重点学科带头人,山东省名医联盟委员,为大家详细地讲解一下,希望对大家有所帮助。
“吸”出来的癌症
1、吸烟、二手烟
香烟中有多种有害物质,这些物质都存在致癌因素。不仅是吸烟人群,吸二手烟的人也会面临患癌风险。
2、吸装修污染废气
装修时室内也会有一些有害气体挥发,像甲醛、苯、甲苯、乙苯等,甲醛被世界卫生组织列为1类致癌物。如果在装修时屋内有刺鼻气味,先不要住人,通风一段时间后再入住。
“吃”出来的癌症
1、吃得过烫
54℃热刺激可能会激活促癌通路,促进食管鳞癌的发生和转移。所以一定要避免长期食用过烫的食物,尤其是温度超过54℃的食物。
2、爱喝酒
一项发表于《柳叶刀·肿瘤学》的研究指出,饮酒导致癌症的主要原因之一是破坏DNA。随着饮酒时间和数量的增加,DNA受损会逐渐积累。酒精进入人体后会被内脏转化为乙醛,乙醛是致癌物。大量饮酒也会损伤消化道,增加患癌和疾病的风险。
“省”出来的癌症
1、发霉食物不舍得扔
有一些人尤其是老人特别节省,食物已经发霉了还舍不得扔掉,想着洗一洗继续吃。但发霉食物已经受到黄曲霉素的污染,如果长期摄入黄曲霉素的污染就会增加患癌风险。
2、不舍得开抽油烟机
厨房油烟中含有多种有害物质,如多环芳烃和致癌物质,长期暴露可能会增加患上呼吸道和肺癌的风险。
济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家:
对于任何癌症来说,做完手术以后都需要定期的去医院做复查,这非常的重要。除此之外,我们也要做好护理工作,增强机体的免疫力,遏制癌细胞的复发转移,减轻患者痛苦,增强患者治疗信心的作用。
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