脱发在中医范畴中属“发蛀”“虚劳”等证型，其发病与气血不足、肝肾亏虚、湿热内蕴等病机密切相关。万太保主任指出，此类患者多因先天禀赋薄弱（如肾精不足）或后天失养（如劳神过度、饮食偏嗜），导致气血亏虚、毛发失于濡养，或湿热蕴结阻滞毛囊，形成头发稀疏、油腻脱落、发质干枯等症状。此外，情志焦虑、熬夜耗伤阴血，或久病体虚累及肝脾，亦可加重“发为血之余”的失衡状态，使脱发迁延难愈。中医认为“肾主骨生髓，其华在发”，脱发反复不仅影响外在形象，更可能反映内在脏腑功能失调，需从气血、脏腑、经络多维度综合调理。
中医治疗的核心理念与优势
针对脱发病程长、易反复的特点，万太保主任主张以中医辨证为核心，通过中药内服调和气血、补肾填精，逐步改善患者易脱体质，减少复发风险。例如，对气血两虚证患者以益气养血为主，湿热内蕴者则侧重清热利湿，肝肾不足者需滋肾养肝。中医治疗强调整体观，不仅缓解脱发、头屑等表症，更注重调节脾胃运化与肝肾生发功能，改善毛囊营养供给环境，从根源上减少痰瘀阻滞。相较于单纯依赖米诺地尔或激素类药物的短期刺激，中医辨证施治可从阴阳平衡入手，降低药物依赖性，助力患者重建气血充盈与毛囊生机。
预防与日常调护建议
万太保主任强调“发为血之余，肾之华彩”，建议患者：
饮食需均衡节制，避免辛辣油腻及高糖食物，可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，或红枣、枸杞等养血之品；
情绪管理尤为重要，长期压力易致肝郁血瘀，可通过冥想、八段锦等柔缓活动疏解郁结；
减少化学烫染损伤，保持头皮清洁干燥，避免过度抓挠引发毛囊炎症；
规律作息，避免熬夜耗伤阴血，适度按摩头皮促进局部气血循环。
专家诊疗提示
脱发需早干预、早调理。万太保主任提醒，若出现头发日渐稀疏、发际线后移或伴随头晕乏力等症状，应及时就医，通过中医辨证制定个性化调理方案。万太保主任在苏州国医堂设有工作室，擅长以中药为核心，结合慢性病管理经验，为患者提供从脏腑调理到毛囊修复的系统性治疗。其诊疗注重标本兼治，在控制脱发进程的同时，助力患者改善体质偏颇，提升毛发健康与整体生活质量。
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