胃寒作为一种常见的胃部不适状况，其成因较为复杂。南京太乙堂杜保国医生指出，胃寒多与以下5 种因素密切相关。
其一，饮食生冷是引发胃寒的重要因素。过度食用冰淇淋、冷饮、生鱼片等寒凉食物，或者在夏季贪凉，长时间吹空调且不注意胃部保暖，同时频繁摄入冰镇饮料等，这些都会使寒邪直接侵袭胃部，损伤胃阳，导致胃的运化功能失常，从而出现胃寒症状，如胃脘冷痛、呕吐清水等。
其二，精神因素不可小觑。长期处于紧张、焦虑、压力过大的情绪状态下，会影响植物神经功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动与消化液分泌。胃部的气血运行不畅，阳气得不到舒展，容易内生寒邪，使胃部逐渐形成胃寒的状态，表现为食欲减退、胃部胀满不适等。
其三，生活不规律也会导致胃寒。经常熬夜打乱人体生物钟，会影响脾胃的正常休息与修复。饮食不定时，饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食，都会加重脾胃负担，使其功能受损，久而久之，胃阳受损，胃寒随之而来，可能出现胃痛在空腹或夜间加重等现象。
其四，药物因素有一定影响。某些药物如抗生素、解热镇痛药等，长期或过量服用可能对胃黏膜造成刺激与损伤，导致胃的防御功能下降，胃阳受损，寒邪易于入侵，从而引发胃寒，表现为服药后胃部隐痛、喜暖喜按等。
其五，先天体质虚弱也是胃寒的成因之一。有些人先天脾胃阳气不足，脾胃功能相对较弱，对食物的消化吸收能力较差，这类人群更容易受到外界寒邪的侵袭，也更容易因饮食、生活等因素的影响而出现胃寒症状，如身体瘦弱、面色苍白、胃部常年怕冷等。
杜保国医生提醒，了解胃寒的相关因素，有助于人们在日常生活中有针对性地进行预防与调理，保护胃部健康，若出现胃寒症状应及时就医，采用合适的治疗方法，使胃恢复正常的功能状态。
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