北京德胜门中医院为你分析容易导致胃病的不良习惯有哪些

　　北京德胜门中医院为你分析容易导致胃病的不良习惯有哪些？(北京德胜门中医院)秉持着专病、专治的原则，对专项疾病集中优势资源，提升疾病的诊断、治疗、保健、科研实力。北京德胜门中医院拥有多位专家、多种新式治疗方法以及多种可选择设备的基础之上，实现了一对一的个体化治疗特色，针对不同的患者、不同发病诱因，实施不同的治疗方法，专病专治，对症治疗。

　　十胃有九病，养好胃部也需要付出很多的耐心，平时也应当注意良好习惯的养成。而有一部分东西也是胃部十分害怕的，如果时常获取这些有害胃部健康的东西，可能会导致胃部的功能下降，诱发胃病。那么胃害怕哪些坏习惯呢？

　　胃害怕的几个坏习惯

　　1、吃得太饱

　　如果长期处于暴饮暴食的状态下，会导致胃部消化吸收功能下降，易造成营养不良，一般建议我们在吃饭时应当只吃七分饱。

　　2、喜吃重口味

　　重口味的饮食对人体胃肠的伤害特别大，如咸菜、火腿等，它们都属于高盐的食物，盐吃多了，会对胃黏膜的保护层造成损害，从而增加患胃癌的风险。

　　3、吃得太快

　　现在很多打工人都为了赶时间而吃饭速度特别快，有时短短几分钟就能解决掉一顿饭，但吃太快其实对胃是非常不好的，因为吃太快的人对事物的咀嚼不够，这种食物会对消化道产生强烈刺激，长久以往很容易损伤胃肠。

　　4、三餐不规律

　　很多上班族养成了不吃早餐、三餐不规律的习惯，这对胃肠非常的不好。应当按时养成一日三餐规律，两餐间隔以4，6小时为宜。

　　5、经常饮酒

　　经常饮酒会很容易刺激胃黏膜，引起慢性胃炎，甚至可能会出现急性腹痛和胃出血。所以尽量还是不要饮酒，如果要喝，也要适量。

　　胃肠专家提示：胃部疾病原因多样，一旦发作应当及时就医，必要时可结合胃镜诊断病情，早日恢复身体健康。

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