2023-09-22 15:30:13
南京癌症哪个医院治_南京邦德中医医院胃肠道包括胃和肠,而肠又包括小肠和大肠(又称为结直肠)。日常生活中的不健康饮食习惯的确会诱发胃肠道肿瘤,这是毋庸置疑的。
与大肠癌相关的不良饮食习惯主要包括以下几个方面:
一是高脂肪、高蛋白饮食。长期大量食用蛋白质和脂肪,与大肠癌的发生有关。
二是长期食用腌制、熏制、发霉、变质的食物。例如发霉的花生含黄曲霉毒素,可导致肝癌的发生。
三是肥胖。肥胖也与不合理的饮食有关。目前认为肥胖是结肠癌、直肠癌、乳腺癌的发病因素之一。
预防癌症应该平衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。很多老年人有一个误区,认为吃素就不会患癌了。其实并非如此。防癌需要健康的体魄,平衡饮食、均衡营养是健康的基础,不能靠吃素来预防癌症的发生。
同时,运动对于健康也非常重要,我们都应该坚持科学运动。不运动肯定不行,但是过度运动同样有损健康。有研究表明,老年人每天走7500步就可以了,过度运动损伤关节。我们应该根据自身的身体状况,制定科学合理的运动计划,并持之以恒。
长期便秘会不会患肠癌
便秘与肠癌的发生实际上并没有特别直接的关系。便秘很常见,尤其是老年人。很多人认为大便中有很多毒素,不及时排出会导致肠癌。针对大家的担忧,很多商家也推出清“宿便”、洗肠等商品和服务。其实这些对健康并无益处。人体是一套非常精密的系统,排便是很自然的生理现象,不应该受到太多的外界干扰。
南京癌症哪个医院治_南京邦德中医医院要缓解便秘,不建议经常使用泻药,以免引发药物不良反应,应该更多地从饮食、生活习惯等方面来入手。大家更没有必要为了预防肠癌而去洗肠。
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