随着人们的生活发生了翻天覆地的变化，许多人们不仅要承受来自家庭中的压力，特别是工作中的压力，同样会导致人们透不过气来，经常会被这些压力所困扰，不能够得到良好的释放，就比较容易造成体质降低，从而诱发一些疾病类型，那么，尖锐湿疣患者要做到哪些自我检查方法呢？
尖锐湿疣的自我检查有哪些方法呢：
一、观察是否有明显的赘生物出现。尖锐湿疣的典型特点就是在患者的局部皮肤粘膜上(主要在生殖器部位)有明显突出皮肤表面的赘生物。这种赘生物在初期主要表现为颗粒状或丘疹状，较大一些可能会出现凹凸不平的表面，呈现菜花状、乳头状或鸡冠状等形态。同时赘生物的表面颜色各不相同，有皮肤色、暗灰色、黑色或暗白色等。
二、根据疣体损害的症状进行诊断。专家表示，尖锐湿疣的表面是粗糙且凹凸不平的，外观一般呈现刺状、菜花状、乳头状、鸡冠花状或根部有蒂状。所以一旦在病损部位发现有单发或多发的表面粗糙、外观呈现小丘疹状、刺状、乳头状、菜花状或鸡冠状，或根部有蒂、融合成片的的赘生物时，基本就可以诊断为尖锐湿疣。
三、根据醋酸白试验进行诊断。对于一些症状不是很明显的病损部位，要进行醋酸白试验进行诊断(这个试验自己在家就可以做)。主要操作为：准备3%-5%的醋酸(食用白醋的浓度是4%-6%)，将浸透白醋的纱布或纸巾，敷到长出来的增生物上，过3-5分钟后观察突起是否变白(肛周部位的疣体需要10-15分钟)。如果出现增生物明显变白为阳性反应，这种情况下就基本上可以诊断为尖锐湿疣。
我们该怎么去预防尖锐湿疣：
1、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。
2、保持良好的个人卫生习惯可以有效的预防尖锐湿疣的发生，尖锐湿疣的病毒在生活中无处不在，而且尖锐湿疣病毒少有宿主是人类，所以尖锐湿疣病毒就会通过感染一些生活物品，而间接传染给*，导致*发生尖锐湿疣。
3、尖锐湿疣是性行为不检点的象征，主要是通过性行为进行传播的，所以想要预防尖锐湿疣，就应该杜绝不洁性生活。提高性道德，不发生婚外性行为，是预防的重要方面，对于未婚者，增强对性病的认识，提高性道德。若配偶患病后要禁止性生活，必要时对方可进行检查，患者治疗后要定期复查。
4、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。
5、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。
温馨提示，细心观察的人们会发现尖锐湿疣的症状，尤其是通过正确的自我检查方法，在感觉到身体有异样现象发生的时候，以免出现漏诊以及物质的现象，从而会耽误掉好的的治疗时机，好的及时到专业医院进一步的检查。
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